אופני כושר

[שריק 7]

אופני כושר../images/Emo86.gif

אספר על התלבטות בעניין קידום הכושר שלי. יש לי קושי עצום לעמוד יותר מדקות ספורות. הליכה -לעיתים אפשרית-מעט ולעתים קרובות אני חוששת להתחיל בה... ראיתי ברשת שקיימים אופניים לתרגול, שבנויים עם כסא רך ומרופד וגם- משענת גב נהדרת! כמעט כמו כסא למחשב+ משענת גב גבוהה,רק יותר צר,כנראה. יש כזה לחב´ דאנלופ ולחב´ יורק. העלות: 1200-1400 ש"ח. מה דעתכם??? שרי

 

[daud]

שמח לשמוע שההתלבטות נפתרה ../images/Emo13.gif

 

[tshgn]

דאודוני - הרגש חופשי להטרידני!

בתרגומים כמובן... תומר

 

[מיאה49]

שרי אני מקבלת התכווצויות שרירים

ברגלים אם אני מדוושת, שגורמים לי לכאבים קשים ותשישות חזקה עקב הכאבים. פעם רכשתי אופני כושר, אבל נאלצתי למסור אותם, כי הם התחילו להיות מתלה לבגדים.

שרי בואי תנסי לעשות את תרגילי המתיחות איתי החל מיום ראשון. נתחיל בקל קל ונעלה את המינון בהדרגתיות. מקווה שזה יעזור. חג שמייח מירה