desperate heart
New member
איך לחזורלעצמי לאחר תקופה לא טובה
שלום אמנם כתבתי הודעה בפורום תמיכה נפשית למבוגרים, אך נראה לי שכאן המקום המתאים ביותר אובחנתי כאחד שלא יכול לעמוד במצבי לחץ (ע"י פסיכיאטרית) אני סובל מכמה וכמה בעיות רפואיות שגרמו לי להיות מתוסכל שאני לא יכול לעבוד, ועוד יותר מתוסכל מה"מלחמה שעברתי" עם ביטוח לאומי עד שאישרו לי קיצבה מלאה, על פניו נראה שהדברים מסתדרים, אבל קורה לי שמידי פעם צצות בעיות לגיטימיות כמו בכל משפחה שצורכות הוצאות כספיות לא צפויות, אני אומר לעצמי להיות רגוע אך בתוך תוכי אני נלחץ, אני לא ישן טוב בלילה, יש לי פתאום דפיקות לב מואצות, ונמצא במעין דיכאון כזה, הביטחון העצמי שלי נפגע מאוד, לא שהוא היה גבוהה , איך אני יכול לחזור לעצמי במעט, הנה הדברים מסתדרים, ויסתדרו יותר בעתיד אז למה אני עדיין בדיכי?
שלום אמנם כתבתי הודעה בפורום תמיכה נפשית למבוגרים, אך נראה לי שכאן המקום המתאים ביותר אובחנתי כאחד שלא יכול לעמוד במצבי לחץ (ע"י פסיכיאטרית) אני סובל מכמה וכמה בעיות רפואיות שגרמו לי להיות מתוסכל שאני לא יכול לעבוד, ועוד יותר מתוסכל מה"מלחמה שעברתי" עם ביטוח לאומי עד שאישרו לי קיצבה מלאה, על פניו נראה שהדברים מסתדרים, אבל קורה לי שמידי פעם צצות בעיות לגיטימיות כמו בכל משפחה שצורכות הוצאות כספיות לא צפויות, אני אומר לעצמי להיות רגוע אך בתוך תוכי אני נלחץ, אני לא ישן טוב בלילה, יש לי פתאום דפיקות לב מואצות, ונמצא במעין דיכאון כזה, הביטחון העצמי שלי נפגע מאוד, לא שהוא היה גבוהה , איך אני יכול לחזור לעצמי במעט, הנה הדברים מסתדרים, ויסתדרו יותר בעתיד אז למה אני עדיין בדיכי?