איך לשמור על עניים בריאות?

[REOVOXET]

איך לשמור על עניים בריאות?

מישהו יכול לתת לי טיפים שיעזרו לי לשמור על עיניים בריאות? תודה

 

[פרופ ענת לבנשטיין]

עיניים בריאות

שלום רב, למעשה אין צורך לעשות שום דבר מיוחד. בגיל 40 יש לבדוק את העיניים בדיקה מלאה, ולקבוע המשך מעקב לפי הממצאים וגורמי הסיכון. פרט לכך , כבכל הגוף, מומלץ על הימנעות מעישון, שמירה על לחץ דם מאוזן, אכילת תזונה מאוזנת הכוללת הרבה ירקות, וכמו כן על פעילות גופנית מתונה. בברכה פרופ´ ענת לבנשטיין

 

[REOVOXET]

תודה, אבל?

היי, תודה על המידע, אבל אין כללים בנושאים כמו: מעבר מחושך לאור? או, כמה פעמים ביום צריך לשטוף את העיניים? או, כיצד להימנע מנזק שיכול להיגרם מצג המחשב או טלויזיה? תודה

 

[פרופ ענת לבנשטיין]

כללים

אין כללים. המחשב לא מזיק, לא מוכרחים לשטוף עיניים, אין בעייה במעבר בין חושך לאור...