בוקר טוב, קפה? תה? עוגה?

[אלאורלי]

בוקר טוב, קפה? תה? עוגה?

למה השמיים אפורים כל בוקר בימים האחרונים?

האם עומד לקראת משהו ואנחנו לא יודעים?

 

[mykal]

בוקר טוב, אני עם ספל קפה,

השבוע מסירה את כל המתוקים--
לכן עוגה זה לא ממשי.
הבוקר אכלי, גמבה עם גבינה--היה טעים.
אפשר גם בלי עוגה.
מוכרחה לרדת במשקל--העודף מעיק.
יום טוב ומוצלח.

 

[הדסהש1]

בןקר לשבוע חדש...אני מכינה כעכים

מלוחים...כבר אחר קפה ראשון....

 

[אלאורלי]

אני אחרי קפה בננה ופרוסת עוגה בחושה,

מה לעשות, לפעמים בא עוגה, אז אפיתי ביום שישי בתבנית אינליש קיק עוגה נטולת
גלוטן וכל יום אוכלים פרוסה, מכינה לי עכשיו להמשך היום סלט טונה עם קצת גרגרי תירס
(מתה על תירס) וקצת מיונז, אוכלת את זה במשך היום על פרוסות סלרי, מרשה לעצמי כל
יום נשנוש קטן שזה לרוב מעדן דניאלה שמכיל 80 קלוריות ו-5% שומן, לא נורא.

לפעמים יותר חשוב לשמור על הקיים מאשר לרזות.

 

[רוזהלי2]

בוקר טוב ושבוע טוב

 

[רוזהלי2]

אלאורלי

את חרוצה. כל כך מוקדם כבר אפית?
אפשר מתכון?

 

[רוזהלי2]

אורלי - תיקון טעות

התכוונתי להדסה

 

[אלאורלי]

אני אוהבת להכין כריכים על ירקות.

לדוגמא כריכי קולורבי עם גבינה אבוקדו ופרוסות מלפפון, וכריכי גמבה עם סלט טונה.

תנסו, זה מאוד מאוד טעים.

כמו כן אני מתה על פירה, אז אני מכינה פירה מחצי כרובית גדולה עם תפוח אדמה אחד בנוני, שמה את זה בכלי
של מיקרוגל מוסיפה 2 שיני שום (לא חובה אך זה בריא) מעט מלח, כף שמן זית 2 כפות מים ומפעילה בערך 7 דקות,
טח"כ מועכת עם ממחה, או ניתן לבשל בסיר עם כמות גדולה יותר ש מים ואחרי שמתרכך לשפוך כמות מיותרת של
המים ולמעוך, אפשר לקשט עם עירית קצוצה או שבבי בצל מטוגנים, תנסו ותראו כמה זה טעים ודל קלוריות ופחמימות בכלל.

 

[אפונה ירוקה חמודה]

בוקר טוב אני הולכת למבצע שורשים (במספרה) אחרת

יהיה מסלול נחיתה....
בא לי נורא עוגה כמו קרםשניט או משהו אבל לא מסוגלת לאכול מתוק על הבוקר, התרגלתי לפחות מתוק. אפיתי עוגיות מלוחות עם קצת גבינת פרמזן בפנים = בצק פריך, 1 כוס קמח רגיל, 1 כוס סולת, שמן ופרמזן. על אותו בסיס אפשר גם מתוק עם סילאן, קנמון ומה שבא...(בלי פרמזן).
לאפות ממש 5 דקות (אפשר גם במיקרו).

 

[אלאורלי]

עכשיו את יפיופה אפונה? אני צובעת לבד

כל שבוע, כי שערי גדל מהר ורואים מיד בשורשים
את הלבן.

 

[הדסהש1]

שאני עצבנית אני מעסיקה את עצמי...

נכדי הלך מיום לטרום ניתוח בברך שיערך בסוף החודש...פגיעה ברצועות
שקרה לו הזמן שיעור התעמלות.....אני חיכיתי לתשובה מקופת חולים לאישור
בדיקה שלא רצו לאשר לי בתל השומר..לבסוף קיבלתי לבלינסון.זאת בדיקה
יקרה מאוד .ותל השומר לא של קופ"ח...עכשיו מחכים לתור...

 

[אלאורלי]

בהצלחה ובבריאות מלאה לך ולנכד שלך, אמן.