ברוכים הבאים לפורום ``להרגיש טוב``!
שלום לכולם! פורום להרגיש טוב נפתח בתחילה כפורום נלווה לספר ``בוחרים להרגיש טוב`` של ד``ר דייויד ברנס. מאז תפס הפורום חיים משל עצמו והוא מוכן לתת עצה לכל בעיה או תחושה שמציקה לכם. ד``ר ניר עישר - נשיא מכון ``פסגות`` שפתח את הפורום המקורי, ימשיך לתת כאן עצות לסוגיות שתעלו כאן כשייכנס לפורום במועדים שייקבעו או כשימצא לנכון. הפורום עוסק בעיקר בבעיית הדיכאון, אך גם בכל בעיה אחרת מעולם בריאות הנפש והפסיכולוגיה שמטרידה אתכם. שיטת הטיפול בה נשתמש בפורום היא השיטה השכלתנית (קוגניטיבית), שיטה בה האדם לומד לתת פירוש חדש לעולם הסובב אותו ולומד להפיק מהסביבה הקיימת את כל הגירויים שייגרמו לו להרגיש טוב! והרי זו מטרתינו. כמו כן ניתן כאן עצות מהשיטה ההתנהגותית. השיטה ההתנהגותית נראית לעיתים מוזרה מעט, אך היא עובדת. בהצלחה לכולנו! ולאלו שמלווים אותנו מתחילת הפורום המקורי, תודה על הנאמנות! תודה על שהראיתם לי שהפורום באמת חשוב לכם. תודה! תרגישו טוב. גיל. נ.ב. המון תודה להנהלת ``תפוז``, לניר ולנטע שהביאונו עד הלום...
שלום לכולם! פורום להרגיש טוב נפתח בתחילה כפורום נלווה לספר ``בוחרים להרגיש טוב`` של ד``ר דייויד ברנס. מאז תפס הפורום חיים משל עצמו והוא מוכן לתת עצה לכל בעיה או תחושה שמציקה לכם. ד``ר ניר עישר - נשיא מכון ``פסגות`` שפתח את הפורום המקורי, ימשיך לתת כאן עצות לסוגיות שתעלו כאן כשייכנס לפורום במועדים שייקבעו או כשימצא לנכון. הפורום עוסק בעיקר בבעיית הדיכאון, אך גם בכל בעיה אחרת מעולם בריאות הנפש והפסיכולוגיה שמטרידה אתכם. שיטת הטיפול בה נשתמש בפורום היא השיטה השכלתנית (קוגניטיבית), שיטה בה האדם לומד לתת פירוש חדש לעולם הסובב אותו ולומד להפיק מהסביבה הקיימת את כל הגירויים שייגרמו לו להרגיש טוב! והרי זו מטרתינו. כמו כן ניתן כאן עצות מהשיטה ההתנהגותית. השיטה ההתנהגותית נראית לעיתים מוזרה מעט, אך היא עובדת. בהצלחה לכולנו! ולאלו שמלווים אותנו מתחילת הפורום המקורי, תודה על הנאמנות! תודה על שהראיתם לי שהפורום באמת חשוב לכם. תודה! תרגישו טוב. גיל. נ.ב. המון תודה להנהלת ``תפוז``, לניר ולנטע שהביאונו עד הלום...