``גוטה לנשמה``-כל פעם שאני רוצה ..

מיכל לב

New member
``גוטה לנשמה``-כל פעם שאני רוצה ..

להודיע על השמחה, משהו נורא קורה לנו במדינה. אז אולי בעצם, אין זמן טוב יותר להתחיל בזאת,מאשר עכשיו בשעות הקשות. ובכן: עלה בדעתי להוסיף לתמיכה ולעידוד שאנו מקבלים כאן האחד מהשני,``פרוייקט`` משותף שמטרתו ליצור שינוי עמוק יותר ולתת לנו כלים ארוכי טווח להתמודדות עם האתגרים העומדים בפנינו ככלל וכמשפחות חד הוריות בפרט. הרעיון הראשוני שלי הוא שבכל שבוע, אחד מאיתנו יביא איזה רעיון,חומר למחשבה, עצה טובה, אשר אנו נוכל לקחת אותם איתנו במשך ימות השבוע, לשנן וליישם אותם בפועל, בצורה מודעת ובסוף השבוע נוכל לספר על החויה, איך היה, האם הצלחנו ליישם וכולי והאם נהיה לנו בזכות זה ``גוטה בנשמה``. אז אתם מוזמנים להביע את דעתכם,ולשחרר את רעיונותיכם. זה המקום ,זו השעה, היידה לעבודה. :)
 

sh12

New member
אני ..אני

כאדם לחוץ ועמוס לקחתי על עצמי פרויקט אישי שמטרתו: ``להתעצבן כמה שפחות`` מצחיק? אמיתי!!! במקום להתעצבן מכל דבר לכעוס ולהתמלא באנרגיות שליליות אני שותקת ועוזבת את זירת האירוע. וזה נכון כרגע לסיטואציות מכעיסות עם הילדה ובעבודה. תרגול תרגול ועוד תרגול מוליד הרגלים שהופכים לטבע. זה טוב לי ולשכמותי וכמובן לכל מי שמעוניין. יום פורה וקל לכולם. ביי ו ;-p
 
תרגיל טוב בנושא

לדמיין את מושא העצבים בסיטואציה מגוחכת. ולחייך אליו ולאמר :להתעצבן פירושו להאשים את עצמך על טימטומם של האחרים ואז... ללכת. בדוק ומנוסה אוריאל מעוז
 

פלג^ר

New member
שלום מיכל!מה שלומך?אגב בהקשר לנושא

ספציפי או כל נושא העולה על דעתך? אז קדימה תניעו
 

מיכל לב

New member
המפתח בסוויץ` ...אוטוטו ההנעה

פשוט כרגע אני ממש ממש עייפה, קצת מנוחה לא תזיק ומיד אחריה,יבוא הבזיק.
 
למעלה