היפוך בתוך המים ונגיעה עם הרגליים בקיר

Not Connected

New member
היפוך בתוך המים ונגיעה עם הרגליים בקיר

שלום למשתתפי הפורום, האם אתם מכירים ספר/אתר המלמד כיצד לבצע היפוך בתוך המים? כזה המכיל איורים לילדים? כאשר מגיעים שוחים ומגיעים קצת לפני סוף הבריכה, מבצעים היפוך ונותנים דחיפה לקיר עם הרגליים כדי להמשיך את השחייה לכיוון הנגדי. תודה מראש.
 
למעלה