הי, אני צריכה עצה..
מדי פעם בפעם אני כותבת כאן. אבל בקיצור, בשנתיים האחרונות עברתי לטבעונות. בחצי שנה האחרונה אני גם מתקלחת במים קרים ושותה מעט מאד, אלא מעדיפה פירות כשצמאה (לפי קינגסטון). רוב התזונה שלי היא רו-פוד (פירות, ירקות, שקדים, אגוזים וכדומה), אבל ארוחת הצהריים מבושלת וחמה.
הפסיקה נשירת שיער מטורפת שליוותה אותי שנים ארוכות, הפסקתי קרם פנים כי אני פשוט כבר לא צריכה (אין יובש, הכל נעים) וההרגשה היתה טובה.
א-ב-ל: בשבועיים האחרונים נשירת שיער חזרה (פחות, אבל חזרה..), פצעים בידיים חזרו (פחות, אבל חזרו..) ויש לי כאבי בטן (אולי מעודף סיבים תזונתיים?) ואני לא יודעת אם עליי לעשות עוד צעד ומהו (רו-פוד? מיצים?), או פשוט לחכות בסבלנות.
מה דעתכם ?
מדי פעם בפעם אני כותבת כאן. אבל בקיצור, בשנתיים האחרונות עברתי לטבעונות. בחצי שנה האחרונה אני גם מתקלחת במים קרים ושותה מעט מאד, אלא מעדיפה פירות כשצמאה (לפי קינגסטון). רוב התזונה שלי היא רו-פוד (פירות, ירקות, שקדים, אגוזים וכדומה), אבל ארוחת הצהריים מבושלת וחמה.
הפסיקה נשירת שיער מטורפת שליוותה אותי שנים ארוכות, הפסקתי קרם פנים כי אני פשוט כבר לא צריכה (אין יובש, הכל נעים) וההרגשה היתה טובה.
א-ב-ל: בשבועיים האחרונים נשירת שיער חזרה (פחות, אבל חזרה..), פצעים בידיים חזרו (פחות, אבל חזרו..) ויש לי כאבי בטן (אולי מעודף סיבים תזונתיים?) ואני לא יודעת אם עליי לעשות עוד צעד ומהו (רו-פוד? מיצים?), או פשוט לחכות בסבלנות.
מה דעתכם ?
