התייעצות- איך אתם במקומות רועשים?
אני בת 29. לאחרונה שמה לב יותר ויותר שאני "מאבדת את זה" במקומות רועשים כמו פאבים, כנסים, אירועים מרובי אנשים במקום סגור וכו. מאוד מאוד קשה לי להתרכז בשיחה ואני מוצאת את עצמי סוג של אפאטית, לא חדה, מרחפת.
לא עברתי אבחון ועד כה תמיד הצלחתי להסתדר עם אתגרי הקשב והריכוז שלי. פה זה מפריע לי מכיוון שלפעמים מטעם העבודה אני הולכת לכנסים וצריכה להיות בשיאי וקשה לי מאוד.
1. האם עוד אנשים מכירים את זה? האם זהו תופעה שמתאימה להפרעות קשב?
2. איך ניתן להתמודד עם זה? כמו שרשמתי לא מאובחנת וכמובן לא לוקחת כדורים. טיפים?
תודה
אני בת 29. לאחרונה שמה לב יותר ויותר שאני "מאבדת את זה" במקומות רועשים כמו פאבים, כנסים, אירועים מרובי אנשים במקום סגור וכו. מאוד מאוד קשה לי להתרכז בשיחה ואני מוצאת את עצמי סוג של אפאטית, לא חדה, מרחפת.
לא עברתי אבחון ועד כה תמיד הצלחתי להסתדר עם אתגרי הקשב והריכוז שלי. פה זה מפריע לי מכיוון שלפעמים מטעם העבודה אני הולכת לכנסים וצריכה להיות בשיאי וקשה לי מאוד.
1. האם עוד אנשים מכירים את זה? האם זהו תופעה שמתאימה להפרעות קשב?
2. איך ניתן להתמודד עם זה? כמו שרשמתי לא מאובחנת וכמובן לא לוקחת כדורים. טיפים?
תודה