ויטמינים

עינב54

New member
ויטמינים

אני בן 24,סטודנט רזה מאוד ,לא אוכל כל כך בריא מרגיש די עייף בד"כ,הבדיקות בסדר. רוצה ליטול ויטמינים כדי לקבל קצת אנרגיה. על מה הייתם ממליצים. תודה.
 
המלצה

מקורה של האנרגיה הוא מהקלוריה ההמלצה היא: לאכול! תקפיד על תזמון של מזון קל כל 3 שעות לפחות בתאבון
 
למעלה