זקוקה לעזרה (מאד ארוך)

זקוקה לעזרה (מאד ארוך)

אני כל כך שמחה שמצאתי את הפורום הזה! יש לי בעיה וממש לא ידעתי באיזה פורום להעלות אותה. אז קודם אציג את עצמי למי שלא מכיר אותי מפורומים אחרים. אני רחל, יש לי שלושה ילדים שנולדו אחרי טיפולים: ענבל בת שנה ושלושה חודשים ורועי וכפיר, תאומים בני 5 חודשים. ההריון עם רועי וכפיר היה מאד קשה, הם נולדו בשבוע 32 אחרי אשפוז של 5 שבועות, בניתוח קיסרי ושהו שבועיים בפגיה (נולדו מעל שני קילו כל אחד). ההתאוששות מהניתוח היתה קשה מאד כי זו היתה גם התאוששות משכיבה ממושכת של מעל חודשיים וחצי (חלקה כפי שציינתי, בבי"ח). אני אפילו לא אתחיל לספר מה כל התקופה הזאת עשתה לענבל. טוב, אחרי כל ההקדמה (אפילו אם לא נראית רלוונטית) אספר מה הבעיה. במהלך חופשת הלידה טיפלתי ברועי וכפיר בכוחות עצמי, עם מינימום עזרה, ואחה"צ התווספה ענבל לחבורה, עד שמונה בערב שבעלי חוזר מהעבודה. עם כל הקשיים, הסתדרתי די טוב. לפני חודש חזרתי לעבודה, ואני מוצאת את עצמי עצבנית, עייפה, צועקת על כל העולם והמון מהרהרת האם זה מה שרציתי בחיים. הילדים הם האושר הכי גדול בחיי. את בעלי אני אוהבת כל יום יותר ויותר, אבל בכל זאת רע לי. אני תוהה האם זה איזשהו סוג של דיכאון. או פשוט "פתיל קצר" שנובע מהעומסים. עזרה מהמשפחה בקושי יש, והאמת שבפעם האחרונה שבאו לבקר יצא שממש צעקתי על הוריי, וכל הטעם נפגם. הייתי חסרת סבלנות ולחוצה, והוריי ניסו לטפל בתאומים כדי שאוכל לעשות מטלות בבית, אבל לא כ"כ הסתדרו אז יצא שקיפצתי מאחד לשני כל הזמן כדי לעזור להם לעשות דברים שלי נראים הכי פשוטים בעולם (החלפת טיטול, הרמה לגרפס). אז על זה אני כבר לא בונה. עזרה בתשלום, אני לא צריכה לספר לכם כמה הוצאות יש לנו גם ככה. רק המשפחתון לשלושת הילדים (אחרי הנחה משמעותית) מעל 5000 ש"ח. לא לעבוד לא בא בחשבון כי: א. כלכלית אי אפשר (ואני מרוויחה יותר ממה שהולך על משפחתון) - וגם ככה ענבל תלך לגן וזה עולה כסף, ומהמשכורת של בעלי כבר אי אפשר יהיה לגלח את זה. ב. העבודה מספקת אותי אישית ונותנת לי קצת שפיות, חברה, וחיבור לחיים שמחוץ לטיפול בתינוקות. אז אני בפלונטר. אני שוקלת בכל זאת להביא הביתה בייבי סיטר לא על בסיס קבוע אבל לפעמים, בימים לחוצים, שתעזור לי באמבטיות ובהשכבה כשבעלי מאחר מהעבודה. עדיין, זה לא פותר לי את הבעיה שאני עצבנית וצועקת על כל העולם. היחסים עם בעלי נעים בין יחס קריר ואינפורמטיבי בלבד להפרצויות זעם ממני עליו לרגעי קסם של פיוס ואושר משפחתי. הבעיה היא שהרגעים הרעים מתחילים להיות יותר מהטובים. אני יודעת שאף אחת מכן לא יכולה לפתור לי את הבעיות, אבל אשמח לקבל הערות, תובנות, הצעות, דיעות, בקיצור, כל מה שיכול לעזור. תודה למי שהגיעה על הלום... רחל
 
רחלי יקרה ../images/Emo24.gif

נשמע שנורא קשה לך! אני יודעת על מה את מדברת (אם כי אצלי זה לא תאומים ומן הסתם לך קשה הרבה יותר!!!) הייתי שם לא מזמן. מה שפתר לכולם את הבעיה היה אכן בייביסיטר, שמגיעה לשעתיים שלוש 3 פעמים בשבוע ומשחררת אותי מהקטנה, כך שאוכל לתת זמן לגדולה. אצלי הבעל בבית בערבים וגם הרבה במשך היום (עצמאי, עובד בשעות שלו, והרבה מהבית) ולכן יש לי עזרה ממנו. ובכל זאת, הבייביסיטר ממש מצילה אותי מהתמרונים האלה מילדה אחת לשניה, ומההרגשה התמידית שאני מקפחת את יובל בגלל שאין לי זמן אישי איתה. אני חושבת שברגע שתשתחררי מחלק מהמעמסה, גם המזג שלך ישתחרר ויחזור להיות נעים
 

אפרת12

New member
רחל, דבר ראשון ../images/Emo24.gif וירטואלי

אם כי אני חושבת שזה לא ממש מה שאת מחפשת כרגע. יודעת מה בא לי להציע לך? (אני כנראה מושפעת מזה שאני במקביל לכתיבה פה מדברת במסנג'ר עם חברה שנמצאת בפונה, בהודו...) אולי תקחי איזו סדנת מדיטציות לסופשבוע, או משהו כזה? משהו שיראה קצת דברים אחרים בחיים. מנסיון - זה מחזיק מעמד די הרבה זמן. כמובן - אם את בענין בכלל. וחוץ מזה - אולי באמת שיחה עם פסיכולוג תבהיר לך דברים. בעיקר אם זה קשור לדיכאון לאחר לידה, או פשוט כל הסיטואציה. ואם זה אפשרי לך - חובה לקחת עוד עזרה!
 
קודם כל../images/Emo24.gifוברוכה הבאה../images/Emo39.gif

אני חושבת שהפתרון שהצעת,של בייבי סיטר לפעמים,שייתן לך אוויר לנשימה הוא חיוני. מה שעוד חיוני הוא לארגן פעם בחודש נניח,יציאה זוגית,שתזכיר לך למה בחרת לחיות ולהביא ילדים עם הגבר שלך.
 

משוש30

New member
רחל היקרה קודם כך קבלי ../images/Emo24.gifגדול

זה נשמע לי מאד פתיל קצר מעומס יתר... יש לי רק ילד אחד אז קשה לי לתת עצות אבל נראה לי ש"מחקת" את ההורים שלך מהר מדי...אם הם גרים קרוב אז בעזרת רצון טוב והרבה הבנה מצידם הם יכולים להפוך לעזר רב...מי כמוני יודע שקשה לסמוך על אחרים וגם לי קשה עם אמא שלי שעשתה טעויות גדולות (כמו לעזוב את העגלה בלי ברקס...
) או אבא שלי (שהעיף בטעות לראש של מתן פקק של בקבוק שמפניה כשהוא היה בן שבועיים...). אז הכי פשוט היה לי להגיד "לא סומכת עליכם כמעט הרגתם לי את הילד פעמיים"...אבל החלטתי לתת עוד צ'אנסים ותתפלאי-הם לומדים ואפילו מהר...מסתבר שעם הזמן שוכחים מה זה תינוק ואיך מטפלים בו ולוקח זמן להיזכר. ההורים גם יכולים לעזור במטלות הבית ולאו דווקא בטיפול בילדים. אז זה רעיון אחד הרעיון השני : אולי הבעל יכול לבוא קצת יותר מוקדם מהעבודה נניח למשך חודש אחד? אני בעד החזרה לעבודה לא רק מסיבות כלכליות אלא גם מסיבות אחרות שהזכרת. המון המון בהצלחה!
 

nubi

New member
היי! ../images/Emo24.gif

קטונתי - כי אצלך הרבה יותר קשה מאצלי (בכל זאת שלושה ושניים מהם פיצים קטנים). רק דבר אחד-שלא תעיזי לוותר על העבודה. זו הנקודה השפויה היחידה כרגע בחיי ואני מתארת לעצמי שגם בחייך. את חייבת את זה לעצמך-להתלבש, להיות עם אנשים. כל השאר-ממש מזדהה. גם אני ככה-יורדת מהפסים לאט אבל בטוח.
 

מעיןבר

New member
הי רחל ../images/Emo13.gif ../images/Emo24.gif

טוב לראות אותך אצלינו. לשאלתך, ייתכן בהחלט שאת סובלת מדיכאון קל שמתבטא ב"פתיל קצר". עברת המון שינויים דרמטיים מאוד בחייך בתקופה האחרונה - 1. הריון טראומטי, 2. ניתוח 3. לידת פגים 4. ילדה קטנה בבית שזקוקה לתשומת
כי אמא נעלמה לה, 5. טיפול לבד במשפחה החדשה. את עוברת עשרות מונים קשיים יותר ממה שעוברת אישה בד"כ אחרי לידה ואח"כ השוק של חזרה לעבודה, גם אם אהובה ונחוצה - אני הייתי מתמוטטת
כל השינויים הללו ביחד כשהעבודה היא כנראה הטריגר, הביאו למצב שאת מתארת. ראשית חשוב שתשיגי עזרה. לא ייתכן שהכל נופל עלייך. שנית - אל תוותרי על העבודה, נראה שזוהי נקודת אור בחייך. אולי כדאי גפ חפנות לפסיכיאטר לאבחון דיכאון <במידה ואכן זהו האבחון יש היות טיפול תרופתי טוב>. אני מצרפת קישור למאמר בנושא דיכאון, נראה קצת מבהיל בהתחלה אבל מעניין ומשכיל, גם את את לא בדיכאון זה בחינת "טוב לדעת"
תרגישי טוב
 

גלשני

New member
דבר ראשון כל הכבוד לך../images/Emo70.gif

מורידה בפנייך את הכובע גם על ההתמודדות לבדך עם הילדודס ובעיקר על שלוות הנפש שבה את מתארת את הכל. במקומך הייתי בודקת את האופציה של בחורה צעירה שתגיע בשעות הקשות ותעזור לך לשעתיים-שלוש, אני בטוחה שזה יאפשר לך להיות רגועה יותר, לנשום, ובעיקר להצליח להגיע מהעבודה ולהיות מסוגלת להתאפס על עצמך לכמה שניות לפני שמתנפלים על כל עניני היום. האם יש אפשרות שהבעל שלך יגיע יום אחד בשבוע מוקדם יותר? (זה יכול להיות יום בו הוא מתחיל לעבוד יותר מוקדם) יום כזה יאפשר לך לצאת לנשימה ארוכה של אוויר בחוץ בידיעה שהילדודס עם האבא שלהם ובוודאי יוסיף לך כוח וסבלנות. שיהיה המון בהצלחה, ושהרגעים הטובים יחזרו להיות רבים יותר מהרגעים הלא טובים
 
ברוכה הבאה רחל!../images/Emo24.gif../images/Emo140.gif

את נמצאת במצב נורא קשה... רק לשם פרופורציה חשבתי לעצמי על זוג חברים שלנו, שלהם ילד בן 3 וזוג תאומים בני שנתיים, כאשר מהרגע שהתאומים נולדו שני ההורים בבית מטפלים בילדים (מן הסתם מצבם הכלכלי על ה
, ואילו את מתמודדת עם הכל לבדך! לדעתי, היציאה שלך לעבודה חיונית לא רק מהבחינה הכלכלית, אלא בעיקר כפי שאמרת, מחברת אותך לחיים בחוץ ומאפשרת לך להתאוורר מלחצי הבית. בתקופה שלפני גיוסי, עבדתי אצל זוג שהיו לו תאומים בני שנה. הייתי עוזרת לאמא לטפל בילדים, ועושה עבודות בית, כל יום לחצי יום. שילמו לי שכר של בייביסיטר ולא של מנקה, אבל מאד נהניתי להיות עם המשפחה הזו. ובנוסף לעבודה שאני עשיתי, היתה לאמא הזו עזרה מהמשפחה שלה. הנקודה שלי היא, שאת צריכה לקחת עזרה בקטעים הקשים, ותאמיני לי שיש מי שירצה לעשות זאת (בתשלום) ובשמחה! במיוחד לאור העובדה שאת עובדת, את צריכה לפרגן זאת לעצמך. <אמא שלי מאז ומעולם היתה עצבנית בבית, והיא התמודדה עם הרבה פחות ממך. הלואי והיתה לוקחת עזרה וחוסכת לעצמה את העול והכעסים...> והמשפחה: אני יודעת עד כמה זה מעצבן שבאים לעזור לך, ובסוף יוצא שאת עובדת יותר קשה
. אבל הם ילמדו. הנקודה החשובה היא שהם מעוניינים לעזור! נסי לתת להם צ'אנס, ובסופו של דבר זה יעבוד. ומילה על הזוגיות: גם אצלנו בבית המצב
(את מוזמנת לקרוא בשירשור "האם אתן כועסות...") וחשוב חשוב לטפל בזה. שוחחי עם חברותיך האמהות על הקשיים שלך, שתפי אותנו כאן בפורום, היעזרי בכל דרך שתוכלי בעזרה חיצונית - כי חבל שלא תהני מהמתנה הנפלאה שקיבלת, (וחבל גם על הבריאות שלך).
מירב
 
סופרוומן בעל כורכך, כל הכבוד על

שהחזקת מעמד עד עכשיו. מסכימה עם קודמותי: 1. לא לעזוב את העבודה, זה הזמן לקצת מנוחה מהמירוץ המטורף יחסית בבית, קצת שינוי באוירה, פיתוח למוח ואתגר. 2. בכל זאת לנסות להעזר בהורים, גם אם זה עם הגדולה, הם יכולים לעשות איתה הרבה דברים כיפיים כמו ללכת לגן שעשועים כשיתחיל להתחמם, ללכת למשחקיה, אולי אפשר לרשום אותה לחוג קבוע כמו ג'ימבורי שסבא/סבתא יקחו אותה באופן קבוע. 3.אולי אפשר לבקש מבעלך לחזור לפחות פעם בשבוע ב- 17:00, כך יוכל לטפל בתאומים ואת תתפני לענבל שזקוקה לאמא קצת לבד. 4. בייביסיטר תמיד תוכל לעזור, אבל האם תסמכי עליה יותר משתסמכי על הוריך? 5. את חייבת לצאת מדי פעם בערבים עם בעלך לנקות את הראש, להיות לבד. מקווה שתתאוששי במהרה, זה יותר נראה לי עומס מאשר דיכאון. ממליצה, מגזין האינטרנט תחושת בטן גליון 4
 

dorlim

New member
ברוכה הבאה |איקון של מצדיע|

מהרגע ששני נולדה הבנתי שאני פשוט מעריצה אמהות לתאומים, אז הנה לך מעריצה סמויה. לי עם ילדה אחת קשה, אז עם תאומים.... כל הכבוד לך על התתמודדות ובנוסף לעצות שכבר ניתנו מציעה לנסות ולפנות לך ערב בשבוע לעצמך - חוג או משהו דומה שיהיה פעילות שהיא רק שלך ובשבילך (אני מחפשת לי משהו כזה עכשיו)
 
תודה רבה על התגובות האמפתיות

לפעמים נדמה לי שעם קצת הוצאת קיטור אני מרגישה הרבה יותר טוב ויש לי הרבה יותר כוח להמשיך... המצב לא קל בכלל אבל הוא מלווה באושר גדול. אני מוצאת את עצמי אומרת שבעוד כמה שנים (לא רבות) אנחנו מאד נהנה מהחבורה שהבאנו לעולם ויהיה ממש כיף. ומצד שני, אני אומרת לעצמי להנות מהם כשהם קטנטנים ותינוקות, כי (לפחות לפי התכנון) לא יהיו לי שוב תינוקות וזה עובר מ-ה-ר. אני רואה את ענבל כמה היא גדלה, כולה בת שנתיים ומדברת כמו גדולה ומביעה את דיעותיה ורצונותיה באופן מדהים. רק אתמול ילדתי אותה. בקיצור, קשה קשה (מעניין אם ללובה יותר קשה מאשר לי
) אבל כיף. ההצעות שלכן מצויינות, ובעיקר נושא הבייבי סיטר, נראה לי שלפחות פעם בשבוע אני אביא מישהי לשלוש שעות (אפשר לחיות עם זה כלכלית למרות שלבעלי יש בעיה עם זה, אבל עד כאן, גם אני עובדת ויש לי זכויות) וביום הזה אני אוכל לצבור דברים שאני לא מספיקה בימים אחרים כמו כביסה, סידור ארונות (הבגדים שלהם נהים קטנים כל כך מהר ולא נשאר מקום לחדשים!) וכו'. אני שמחה שאתן מפרגנות להמשיך לעבוד, כי אחת המחשבות שלי היתה לעזוב את העבודה בכלל אבל לא נראה לי שזה היה מחזיק הרבה זמן. תודה רבה! רחל
 
למעלה