חיזוק שורש כף היד אני סובל מכאבים בשורש כף היד. זה מפריע לי בעיקר בעת שכיבות שמיכה. הבנתי שיש מכישירים לחיזור שורש כף היד. על מה היית ממליץ לי במיוחד?