במאמר שכתבה מעיין אמנם ההתיחסות היא למחזור קלאסי ומחזורים ארוכים יותר, אבל מצויין שם גם שהביוץ במחזור תקין מתרחש בין 12-16 ימים לפני הווסת. בהנחה שהמחזור שלך תקין (ואם לא זו כבר בדיקה של רופא/ה) קחי את הממוצע של תקופות המחזור שלך (מחזור נספר מהיום הראשון של הדימום עד לדימום הבא) שלפי מה שכתבת זה 23 יום. החסירי 16 = 7 שזה יהיה היום הראשון של חלון הפוריות שלך (משוער כמובן) החסירי 12= 11 שזה יהיה היום האחרון של חלון הפוריות שלך (משוער כמובן) מכיוון שהזרע יכול לחיות במקרה הטוב כ-3 ימים לפני הביוץ ועדיין להפרות את הביצית, תקפידי על קיום יחסי מין החל מהיום ה- 4 (!) של המחזור. (יום כן ויום לא יכולים בהחלט לעשות את הטריק