חשיבות התזונה בסוכרת

תומר

New member
חשיבות התזונה בסוכרת

חבר היה לו 300 סוכר כי אכל שטויות מאז שנצמד לתפריט עם מדד גליקמי נמוך כתפוח ומטה מכך רמות הסוכר התאזנו ל100 כמובן שחשוב גם פעילות גופנית בעצימות נמוכה או גבוהה למי שמותר באישור רופא כולל תרגילי כוח לבניית מסת השריר בהדרגתיות בפיקוח של מישהו מוסמך
 
למעלה