כיצד להגיע לשובע יותר טוב בתזונה טבעונית

קרנף לבן 1

Member
מנהל
אני נוטל תרופה קצת משמינה. אשמח לטיפים כיצד להגיע לשובע יותר טוב. הסוכר שלי מאוזן. בתזונה טבעונית. ויש לי מספיק חלבון.
אבל אני רוצה להוריד במישקל
 
למעלה