לא מצליח להפסיק, למרות הגמילה והמודעת

לא מצליח להפסיק, למרות הגמילה והמודעת

אני נער בן 17 מעשן כמעט קופסא ליום, אני רוצה להפסיק, ניסיתי את הגמילה של אלן קר, קראתי את הספר "איך להפסיק לעשן".. ועדיין אני ממשיך לעשן למרות שאני רוצהלהפסיק, אני לא בטוח, כי הסיגריות הם הרגשות שלי , אני שמח סיגריה, עצוב לחוץ סיגריה, ברור לי שלהירגע מהסיגריה לא אמיתית כאילו הסיגריה מוסיפה לחץ ואז הניקוטין מוריד את אותו לחץ נוסף, מה עושים? אם אין לי סיגריות או עומד ליגמר אני ניהיה עצבני ולחוץ כל כך.
 
אתה מתאר בדיוק את הסיוט של כל המכורים

שלום רב לך, אם תחליט שאתה מוכן ללכת עם ההגיון, ולא לתת להתמכרות לשלוט, אתה מוזמן להגיע שוב ונעזור לך לצאת מזה. בהצלחה וכל טוב
 
גמילה חינם

זה שאתה מבין שאתה בבעיה זה יותר מחצי פתרון. יש חברה שתרמה גמילה חינם לנוער עד גיל 18 תוכל ליצור איתי קשר ואפנה אותך בהצלחה מנחם [email protected]
 
למעלה