לב שבור

lana244

New member
לב שבור

אשמח לקצת עידוד
לפני שנה וקצת התחלתי לצאת עם בחור
עברנו לגור ביחד
גרנו ביחד חודשיים ויום בהיר אחד החליט שהוא יכול "למצוא מישהיש יותר מתאימה לו"
אני יודעת שהכל לטובה
אבל חודש וחצי מאז שזה קרה עצוב לי בלב
פעם יותר פעם פחות
איך עוברים את זה לגמרי? אנחנו בנתק מוחלט
ויש געגוע
ובו זמנית כעס
ומחשבות על כך שאולי זו בכלל לא באמת הייתה אהבה מהצד שלו
והמעבר היה ביוזמתו
אני רוצה פשוט לעבור את זה
לקחת את הדברים הטובים ולהמשיך.
הוא טען שיש הרבה דברים שהוא היה רוצה שיהיו "מובנים" באישיות של הבת זוג שלו ודברים שהיו כביכול חסרים אצלי
ואני מהצד שלי אמרתי שכשמשהו מפריע
אפשר לתקן
אבל הוא לא רצה
איך מפסיקים לחשוב? האם למחוק אותו מכל מדיה חברתית? האם לפרוק? מרגישה שיש לי הרבה מטען רגשי להוציא עליו
תודה
 

רותי 11

New member
תעשי את תרגיל המראה

אני חושבת שכבר אמרתי לך איך אבל בכל זאת אכתוב לך שוב

תעמדי מול מראה תדליקי נר ותשימי כוס או קערית מים ליד
"תזמני" את אותו בחור למראה תדמייני שהוא שם וכאשר תהיי
מוכנה פשוט תתחילי להוציא את כל שעל ליבך ואל תפסחי על שום דבר
שום רגש כעס צער או מה שזה לא יהיה פשוט תוציאי תקיאי הכל
מתוכך החוצה כדי שתוכלי לשחרר ואל תפסיקי עד שתרגישי שבאמת הוצאת הכל ושאת מסוגלת לאמר לו תודה ושאת סולחת על הכל ואם את עדיין לא מסוגלת תעשי את זה שוב ושוב עד שתגיעי לנקודה הזאת
בהצלחה
 
הי לנה

קודם כל אני חושבת שהוא כן אהב אותך

אבל כמו כל דבר בחיים לא תמיד אנשים מוכנים לכל דבר ולא תמיד אנחנו יודעים להתמודד.
תמיד יש פוטנציאלים אנשים לא תמיד יודעים להגשים אותם או להתמודד איתם כי כל פוטנציאל לשפע מביא עימו גם אתגרים מסויימים.
הגישה שלך יותר טובה ונכונה לדעתי. אבל... הבחור פשוט לא ידע להתמודד ונשבר. אין מה לבקר אותו על כך לפעמים החולשות אנוש והפחדים גוברים עלינו .לפעמים קשה לחשוב לטווח ארוך ולגרום לזה להצליח ולמדתי את זה על בשרי היטב.

אני חושבת שעדיף נתק מוחלט כי כשאת עדיין עם מטענים כל דבר שקשור אליו יעלה אותם ויציף.
חודש זה לא הרבה זמן יהיה בסדר בסוף והתרגיל של רותי נשמע נחמד
 
למעלה