להיות חזק או להיות חלש

להיות חזק או להיות חלש

"הנתיב שתבחר - להיות חלש או להיות חזק - הוא שיכריע אם תוכל לחזור ולהתאושש מאינספור המכשולים, המשברים או הטראומות של החיים"
כך כותבת קארן זלמנסון בספרה "לצמוח מתוך משבר"
בעמ' 10
 
לבחור להיות חזק

"אם אתה רוצה לשרוד את האתגרים הרבים של החיים, עליך להשקיע את המאמץ המודע ואת המשמעת הדרושים כדי להיות אדם חזק.
חיוני שתיצור רצון נחוש בתוכך לרתום את כוח ההחלטיות - ולבחור להיות העצמי החזק ביותר שלך"
(עדיין בעמ' 10)
 
קל יותר לשקוע בדיכאון ובייאוש

"אני מבינה שקל יותר לשקוע בדיכאון ובייאוש מאשר להתעלות מעל לנסיבות מאתגרות.
תאמינו לי, אני יודעת זאת, משום שבהתחלה בחרתי בעצמי ללכת בנתיב החלש הזה"
(עמ' 11)
 
ממש לא פשוט!!!!!

לא תמיד אפשרי!!!
היא מפטת את הדברים יתר על המידה.
אבל אני כן בעד רוח לחימה!!!!
בדיכאון.
בפסיכיאטריה שלא פעם משעבדת אותנו ו מועכת לנו את השכל עם הכדורים שלה (למרות שיש מקרים שהיא עוזרת)
ובכל מי שמבקש לרמוס אותנו ולשלוח אותנו לאבדון.
 
כמובן שזה לא פשוט ולא קל

אבל זלמנסון מדגישה
"עליך להשקיע את המאמץ המודע ואת המשמעת הדרושים כדי להיות אדם חזק".
כלומר - להתמקד בנקודות או איזורים של כוח (אפילו אם הם מועטים) ולנסות להגדיל אותם.
זה דורש מאמץ, זה גם דורש התמדה ומשמעת, אבל זו הדרך להתמודדות פעילה מול הקשיים.
להתחבר לרוח הלחימה שאת מדברת עליה, שירה כמים.
 
למעלה