לטפל לבד בדיכאון אחרי לידה
אני חודשיים אחרי לידה ראשונה ילד מקסים ונוח אבל אני עם דיכאון אחרי לידה, היה לי נורא קשה להכיר בעובדה הזאת. האגו שלי לא נתן לי... אני קוראת על זה המון ואין הרבה מידע על טיפול עצמי.. בלי ללכת לפסיכולוג. בעלי ואמא שלי תומכים בי המון ואני לוקחת תוספים של ויטמינים קומפלקס B שכולל חומצה פולית, ויטמין C ואומגה 3 אני כל הזמן מדברת על המצב שלי ולא מתביישת בזה (לקח לי זמן לא להתבייש) הילד מקבל טיפול מסור אבל אני לא מחוברת אליו... איך אני עוזרת לעצמי להתחבר לילד? איך אני גורמת לעצמי להרגיש אמא? האם רק לדבר על זה יעזור? אין לי שום סיבה לדעתי ללכת לאיש מקצוע מאחר ואני מדברת בפתיחות עם אמא שלי ובעלי. אני בסה"כ רוצה להרגיש אמא!!!
אני חודשיים אחרי לידה ראשונה ילד מקסים ונוח אבל אני עם דיכאון אחרי לידה, היה לי נורא קשה להכיר בעובדה הזאת. האגו שלי לא נתן לי... אני קוראת על זה המון ואין הרבה מידע על טיפול עצמי.. בלי ללכת לפסיכולוג. בעלי ואמא שלי תומכים בי המון ואני לוקחת תוספים של ויטמינים קומפלקס B שכולל חומצה פולית, ויטמין C ואומגה 3 אני כל הזמן מדברת על המצב שלי ולא מתביישת בזה (לקח לי זמן לא להתבייש) הילד מקבל טיפול מסור אבל אני לא מחוברת אליו... איך אני עוזרת לעצמי להתחבר לילד? איך אני גורמת לעצמי להרגיש אמא? האם רק לדבר על זה יעזור? אין לי שום סיבה לדעתי ללכת לאיש מקצוע מאחר ואני מדברת בפתיחות עם אמא שלי ובעלי. אני בסה"כ רוצה להרגיש אמא!!!