מהי טנטרה בשבילי

[זהר לב אש]

מהי טנטרה בשבילי

לטנטרה נחשפתי לפני 10שנים בסדנת טנטרה,
בסדנה נכנסנו בזוגות וכל שתי וזוגות היו ביחד,
ואני ועוד 3 אנשים היינו ביחד ויצרנו אינטמיות.

כאשר אני שכבתי וליטפו אותי נתנו לי מגע מהלב
בשבילי בתור התחלה זה היה די מוזר אפילו
קצת מלחיץ שאלתי את עצמי האם אני מוכן להתמסר ?

היה במקום בתוכי שאמר לי להרפות,
ופשוט לנשום ולהרפות לתוך המגע,
הרגשתי שאני נכנע לעצמי,
ו
ןלאט לאט פשוט נשמתי
והסכמתי ליצור אינטימיות
עם הגוף שלי בנוכחות עוד אנשים.

בסדנה ההינו 20 זוגות,
הסדנה היתה בעירום.

חיוך אופטימיות
נזכור בכל רגע ורגע
שהיה שבת נפלאה

ליווי אישי לחיים מאוזנים
מדריך טנטרה ואהבה
זהר שטרן