shobybloly
New member
מה נחשב כארוחת בוקר בריאה?
אני לא כל כך בטוח אם השאלה עוברת על חוקי הפורום נגד בניית תפריטי תזונה, אבל מכיוון שמדובר בארוחת בוקר חשבתי לנסות. בכל מקרה, אם עובר אז פשוט תתעלמו מההודעה
. יש לי תפריט תזונה מאוזן ובריא, שמאוד נוח לי עם הארוחות המגוונות שבו, אבל הדבר היחידי שלא מסתדר לי הוא ארוחת הבוקר. לרוב, אני אוכל דלי פקאן בקערה גדולה עם חלב+חצי גביע קוטג' 5-9% וירקות. אלטרנטיבה היא שתי ביצים מבושלות+חצי גביע קוטג' עם לחם כמובן. יש אפשרויות אחרות, טעימות יותר, לארוחת בוקר? אני פשוט לא סובל את שתי האפשרויות שהבאתי, והולך עליהן כי לא מוצא תחליף.
אני לא כל כך בטוח אם השאלה עוברת על חוקי הפורום נגד בניית תפריטי תזונה, אבל מכיוון שמדובר בארוחת בוקר חשבתי לנסות. בכל מקרה, אם עובר אז פשוט תתעלמו מההודעה