מחפש יודעי דבר על צמחונות וסיבולת אירובית
שלום לכולם,
היום לראשונה בחיי ויתרתי על הארוחה הבשרית הקבועה בצהריים והחלטתי לאחר כמה ימים של התלבטויות לנסות במשך
חודש את עולם הצמחונות.
קצת פרטים עלי אני 1.90 שוקל 84 בן 25 משתתף בטריאתלונים ומתכונן לחצאי מרתונים.
ההחלטה נובעת מרצון לנסות עולם חדש לנסות להטיב עם בריאותי למרות המצב הספורטיבי הטוב שלי.
ואולי לתת לעולם ממני את החצי סנט שלי בשמירה על בעלי החיים.
אני בהתלבטויות האם לעבור למוצרי סויה כגון חלב וכדומה או להישאר עם מוצרי החלב הרגילים...
וגם הרבה התלבטויות לגבי תזונה לאחר אימונים ממושכים...
אני מכיר תזונאית טובה מאוד שליוותה אותי לפני שנה וחצי למשך שנה אבל בתפריט רגיל... וכרגע אני פשוט סטודנט
ואני מנסה בינתיים לחסוך את העלויות הייעוץ עד שאראה שאני זקוק להכוונה יותר מקצועית מהאינטרנט.
מה דעתכם?
שלום לכולם,
היום לראשונה בחיי ויתרתי על הארוחה הבשרית הקבועה בצהריים והחלטתי לאחר כמה ימים של התלבטויות לנסות במשך
חודש את עולם הצמחונות.
קצת פרטים עלי אני 1.90 שוקל 84 בן 25 משתתף בטריאתלונים ומתכונן לחצאי מרתונים.
ההחלטה נובעת מרצון לנסות עולם חדש לנסות להטיב עם בריאותי למרות המצב הספורטיבי הטוב שלי.
ואולי לתת לעולם ממני את החצי סנט שלי בשמירה על בעלי החיים.
אני בהתלבטויות האם לעבור למוצרי סויה כגון חלב וכדומה או להישאר עם מוצרי החלב הרגילים...
וגם הרבה התלבטויות לגבי תזונה לאחר אימונים ממושכים...
אני מכיר תזונאית טובה מאוד שליוותה אותי לפני שנה וחצי למשך שנה אבל בתפריט רגיל... וכרגע אני פשוט סטודנט
ואני מנסה בינתיים לחסוך את העלויות הייעוץ עד שאראה שאני זקוק להכוונה יותר מקצועית מהאינטרנט.
מה דעתכם?