מיעוט בחשיפה לשמש

[erananderson]

מיעוט בחשיפה לשמש

שלום, אני יודע שחשוב להיחשף לשמש בין 10-15 דק' ביום בשביל ויטמין D. רציתי לדעת האם יש סיכוי שיש קשר בין אי היחשפות לשמש (כלל...) לבין נשירת שיער. אני בן 26. תודה רבה.

 

[איל בן בסט]

נשירת שיער

אין קשר בין אי חשיפה לשמש לנשירת שיער. נשירת שיער היא לרוב על רקע תורשתי , לעיתים על רקע מתח נפשי, לעיתים על רקע חסרים כגון ברזל או הפרעות בבלוטת תריס.

 

[7440795]

השיער

אין קשר ישיר בין ויטמין D לנשירה. מה שכן יכול לגרום לנשירה הוא חוסר בויטמינים A, B5, B6. אם הנשירה כבר קיימת רצוי לצרוך את ויטמינים אלו בצורה מרוכזת דרך כמוסות ואחרי שיש רגיעה של הנשירה לקבל אותם דרך המזון.

 

[דר תמיר צמח ND]

ויטמין A

נטילת ויטמין A בצורה מרוכזת דרך כמוסות ללא התאמה מקצועית מסוכנת לבריאות האדם!

 

[7440795]

ויטמין A

ויטמין A ניתן לקחת במינון של 1000 יחידות פעם ביומיים ולרדת במינון עם הזמן בהתאם לאיבחון של המטפל. ויטמין A צריך שומן וחלבון לספיגה בגוף.