ראשית תודה על החומר.
מספר שאלות בקשר לארבע השאלות מבלי להכנס לפרטי שיטת העבודה. ברשותך: הבה ננתח את השאלה הראשונה,האם זו אמת. צדדי השאלה הם:המחשבה אמיתית או,שקרית\דמיונית. אם החלטתי אחרי שהיא אמיתית מדוע צריך להגיע לשאלה השניה, הרי אם לא היה ברור לי שהיא אמיתית לא היתי עובר את השאלה הראשונה. 2. מה הכוונה אמיתית? שאינה דמיונית? אקח לדוגמא.אני מאוד מתוסכל ממערכת יחסים גרועה בהווה ומחשבה אחת מנקרת בי ללא הרף,אני מפחד שהיא תסתיים(מערכת היחסים) כתוצאה,איני מסוגל לתפקד כלל וכל סדר יומי משתבש, איך אוכל להכניס לכאן את שיטת ``העבודה`` הרי אין כאן מחשבה אמיתית או לא, אלא פחד מסויים שמתוערר בי לאחר מחשבה הגיונית ,הנובעת מניתוח המצב הקיים, שמערכת היחסים עלולה להסתיים בקרוב, דבר שמאוד לא ארצה שיקרה,ואם נאמר שעלי לחשוב עד כמה המערכת יחסים חשובה לי ``באמת`` ואז ארגע מהפחד,הרי גם לא שייך כאן אמיתי או לא. דבר נוסף מדוע לא מצויין גם יתר הפעולות הצריכות להעשות אם וכאשר עניתי לאחד מהצדדים בארבע השאלות,דוגמא,אני מגיב רע מאוד כשאני חושב שמערכת היחסים באה אל קיצה,אוקי. מה עלי לעשות עכשיו.להוציא את המחשבה מהראש? זה לא שייך,כי זה קורה במציאות.דבר נוסף ואחרון,אני מבין שהשיטה אינה מתייחסת לרגשות כלל,אלא בעיקר לצד השכלי באדם, והרי מרבית הבעיות מגיעות בעיקר מהרגש??? אשמח מאוד אם תתייחסי לשאלותי. תודה מראש וברכת הצלחה לפורום החדש.
