sweetdreams
New member
סטודנטים ואוכל
זה קצת משעשע שחיכיתי עד לסיום התואר שלי כדי לפתוח הודעה כזאת, אבל נו, תמיד אפשר ללמוד משהו חדש.. אז ככה, מנסיוני עם נושא האוכל בקמפוס הגעתי למסקנה שיש שתי אפשרויות מבחינתי: לאכול צהרים בקמפוס, שזה לרוב אוכל שאיך לומר.. לא להיט, לא מבחינת טעם ולא מבחינת איכות המזון.. או להסתפק במשהו קליל כדי להעביר את היום ולאכול ארוחה מסודרת בבית, אופציה שהיתה חביבה עליי בהרבה. רק מה, בנתיים סיימתי את התואר, אני כבר לא גרה באיזור האוניברסיטה שלי, ועם זאת אני ממשיכה לתואר שני, כך שאני אמשיך להגיע כפעמיים-שלוש בשבוע, שאילו ימים ארוכים של נסיעות, הרבה שעות מחוץ לבית וכו.. בקיצור, אופציה שתיים נראית קצת פחות רלוונטית, כי אני כבר לא גרה מרחק 10 דקות מהקפולטה שלי, ואין אפשרות לחזור לארוחות צהריים אם יש שעת הפסקה בין ההרצאות. בנוסף במהלך החופש אימצתי שיטת אכילה שמאוד מוצאת חן בעיניי. אני אוכלת כל ארבע שעות משהו שכולל מנת פחמימה ומנת חלבון. זה מצויין, הארוחות הרבה יותר מאוזנות, אין תחושת רעב לאורך היום ואין צורך בארוחות שחיתות. עכשיו אני חושבת על אופציה שתאפשר לי לשלב את זה עם יום לימודים ארוך ורחוק מהבית. מבחינת הזמן אני מתארת לעצמי שזה יכלול שתי ארוחות מחוץ לבית. אז מה אתם אומרים, איך שומרים על תזונה בריאה בזמן הלימודים? והערה קטנה: אני לא בקטע של דיאטה, אני בקטע של אוכל בריא ומאוזן.
זה קצת משעשע שחיכיתי עד לסיום התואר שלי כדי לפתוח הודעה כזאת, אבל נו, תמיד אפשר ללמוד משהו חדש.. אז ככה, מנסיוני עם נושא האוכל בקמפוס הגעתי למסקנה שיש שתי אפשרויות מבחינתי: לאכול צהרים בקמפוס, שזה לרוב אוכל שאיך לומר.. לא להיט, לא מבחינת טעם ולא מבחינת איכות המזון.. או להסתפק במשהו קליל כדי להעביר את היום ולאכול ארוחה מסודרת בבית, אופציה שהיתה חביבה עליי בהרבה. רק מה, בנתיים סיימתי את התואר, אני כבר לא גרה באיזור האוניברסיטה שלי, ועם זאת אני ממשיכה לתואר שני, כך שאני אמשיך להגיע כפעמיים-שלוש בשבוע, שאילו ימים ארוכים של נסיעות, הרבה שעות מחוץ לבית וכו.. בקיצור, אופציה שתיים נראית קצת פחות רלוונטית, כי אני כבר לא גרה מרחק 10 דקות מהקפולטה שלי, ואין אפשרות לחזור לארוחות צהריים אם יש שעת הפסקה בין ההרצאות. בנוסף במהלך החופש אימצתי שיטת אכילה שמאוד מוצאת חן בעיניי. אני אוכלת כל ארבע שעות משהו שכולל מנת פחמימה ומנת חלבון. זה מצויין, הארוחות הרבה יותר מאוזנות, אין תחושת רעב לאורך היום ואין צורך בארוחות שחיתות. עכשיו אני חושבת על אופציה שתאפשר לי לשלב את זה עם יום לימודים ארוך ורחוק מהבית. מבחינת הזמן אני מתארת לעצמי שזה יכלול שתי ארוחות מחוץ לבית. אז מה אתם אומרים, איך שומרים על תזונה בריאה בזמן הלימודים? והערה קטנה: אני לא בקטע של דיאטה, אני בקטע של אוכל בריא ומאוזן.
.