ערב טוב...

[חום של אהבה]

ערב טוב...

שלום ...
אני לומדת בקורס וצריכה להגיש פרויקט ולהציג אותו לפני הכיתה(30 תלמידים)
אני מתה מפחד..אני רק חושבת על זה אני לא מצליחה להירדם בלילה.
אני לא מסוגלת לדבר מול כיתה שלמה.
אמרתי גם למורה שלי והיא אמרה שאפשר להציג את עבודה ל3 מורות בגלל הגמגום שלי וגם הפיתרון
הזה מפחיד אותי,כי אני צריכה לדבר חצי שעה ..חחח עד שאני יגיד משפט יקח לי חצי שעה

 

[עט ונייר]

עשיתי הרצאה כזאת, לפני כמה חודשים

הייתי צריך להציג ניתוח לקטע שאני בוחר ולהציג אותו לפני המורה וכל הכיתה (בערך 25 אנשים)

זאת אמנם לא הפעם הראשונה שעמדתי מול קהל, אבל הפעם הראשונה שהעברתי שיעור

גם אני התרגשתי, וידעתי שאני הולך להיתקע.
מה שעשיתי זה להתחיל את ההרצאה במשפט הבא:
"שלום, אני עידו; למי שלא מכיר אותי - יש לי בעיות בדיבור, אז לא נגמרה לי הסוללה או משהו כזה, פשוט תנסו להיות איתי".
(בגרסה כזאת או אחרת)

וזהו

נתתי הרצאה מעולה, עם דוגמאות, שקפים וכל הבלאגן, כולל גמגומים קלים, גמגומים יותר קשים וכל מה שביניהם.
בסוף אמרו לי שהייתי הכי מובן ומעניין מכל אלה שהיו עד אותו שיעור.

אם את לא תעשי מזה גם הם לא יעשו. אם תשימי את זה על השולחן מיד לא יהיה פיל ורוד בחדר

בהצלחה מכל הלב!!!
ע.

 

[עט ונייר]

ועוד דבר...

אל תברחי מזה ותעשי את זה רק מול המורים.
אני לא יודע באיזו רמת השלמה את עם עצמך, אבל במוקדם או במאוחר תצטרכי להתמודד עם זה ולהציג את עצמך לעולם כמו שאת;
אז למה לא כבר עכשיו..
זה משחרר, תאמיני לי!

אגב, אני גם הקלטתי את עצמי בוידאו כדי עוד יותר להתמודד עם השד ולראות מה שהכיתה ראתה. זה היה מביך ביותר לראות את זה, אבל חברה שלי אמרה שאני נראה ונשמע רגיל, כמו שהיא רואה כל יום.
תסיקי לבד מה זה אומר..

אם תצטרכי חיזוק בטלפון או מה שתרצי, אני פה.

ע.

 

[חום של אהבה]

תודה עט ונייר

אני חושבת שאני עדין לא מוכנה פיזית ונפשית להגיד את משפט הזה..אז אמרתי לעצמי לבוא בגישה חיובית שאני מגמגמת וגם המורים שלי יודעים את זה הם שומעים אין לאן לברוח ,ובגישה הזאת יהיה לי יותר קל לדבר כי הם יודעים שיש לי בעיה ואין מקום להסתיר אותה..

 

[עט ונייר]

any time

ולא רק המורים יודעים את זה.
בניגוד למה שאנחנו לפעמים חושבים, כולם יודעים את זה...
לכן לא אמורה להיות לך בעייה לעמוד מול כל הכיתה

אבל קחי את הדברים בקצב שנכון לך, כל עוד את צועדת קדימה.
ע.

 

[geashono]

עט ונייר

אני מאוד מתחבר למה שאתה אומר.
מה שאני מבין שכלית(אבל עדיין לא מקבל נפשית)זה שאנשים לא ממש רואים את המפלצתיות שאני רואה בבלוקים ארוכים,אלא בדיבור שונה שמתרגלים אליו ברגע שמתרגלים אליו.
אני מקווה להגיע גם להבנה פנימית בנוסף לשכלית,דבר שיעלה אותי עוד מדרגה.

 

[shuky63]

הכי טוב להתחיל בקטן.3 מורות שמכירות אותך

זה מקום טוב להתחיל בו.לא חיבים לקפוץ ישר למים סוערים.
תתחילי בזה ואני מבטיח לך שאת עוד תהיני לדבר מול 30 אנשים.

 

[שי שורק]

אני מאוד מאוד מאוד מתרגשת

ממליץ לך לומר משפט זה לפני ההרצאה,לי זה ממש עוזר כשאני מרצה לפני אנשים על התמודדות עם אתגר הגמגום. ב ה צ ל ח ה.

 

[שי שורק]

אני מאוד מאוד מתרגשת

זה מה שלי המליצו לומר בתחילת ההרצאה שלי להוריד את סף ההתרגשות