העצה היא אחת ויחידה - להרגיע את הפאניקה
ולהמשיך לאכול בדיוק מה שצריך לאכול.
אין לך מה להיות מוטרדת מקצב וסדר הירידה במשקל. את הירידה במשקל הגוף קובע, לא אני ואת ושביעות הרצון שלנו.
את צריכה להסתכל על המשקל בצורה אחרת, לא בצורה שמעוררת פאניקה.
מה היה משקלך לפני הניתוח, כמה ק"ג ירדו ב-4 חודשים, מה את אוכלת - ולפי זה לראות מה קורה, להיות רגועה, ואם צריך - להתייעץ בדיאטנית.
