פרוביוטיקה למעי רגיז...

[sivan120]

פרוביוטיקה למעי רגיז...

איזה פרוביוטיקה מומלצת למעי רגיז, של איזו חברה? מה צריכים להיות המאפיינים שלה? תודה.

 

[sivan120]

בהמשך לשאלה...

האם לקיחת פרוביוטיקה יכולה להיות מסוכנת או לגרום לכאבי בטן ותופעות לוואי אחרות?
(דרך אגב, נעלמה מכאן תגובה...)

 

[קלרי אקוסאפ]

היי

כן.. הספקת לקרוא אותה?

אין תופעות לוואי או מינון יתר.
כן חשוב להיות קשוב לגוף. נתקלתי במטופלים אשר פרוביוטיקה כזו או אחרת לא "עשתה להם טוב". ברוב המקרים היא עוזרת מאוד ומעט מקרים שלא ו\או עם תופעות לוואי.
חשוב להבחין אם זה חלק מהתופעות שאת חווה בכל מקרה או בהקשר לתוסף. (וזה נעשה ע"י לקיחת התוסף 3 ימים רצוף ולהפסיק לפחות 3 ימים נוספים ולראות אם התופעות נעלמות.)
עניתי בכלליות לגבי התוסף משום שרוב השוק היום מציע את אותו הדבר- זה באמת עניין של ניסוי וטעייה- מה עושה לך טוב. ולא רק אם עושה אלא גם מתי.

בהצלחה,

 

[magal101]

בקשר לפרוביוטיקה

יש פרוביוטיות חזקות יותר ופחות. פרוביוטיקה חזקה היא יותר מומלצת למעי רגיז
ואז היא עם יותר סוגי חיידקים (נניח 8 סוגי חיידקים). יש גם פרוביטיות שהם עם מרשם רופא ויותר חזקות.

בקשר לנזק מפרוביוטיקה, אין שום נזק, את יכולה לקחת כמה שאת רוצה- ברגע שיש עודף הגוף נפטר מהעניין (בכל זאת
קשה לשנות חיידקי מעיים)- אבל אני לא בטוח בתשובה הזו ואם מישהו יכול לתקן, בשמחה.