פתרון לבעיות גב על ידי ישיבה נכונה

DanBar12

New member
פתרון לבעיות גב על ידי ישיבה נכונה

מטבע האדם, הוא אינו בנוי לישיבה בזוית של 90 מעלות (בין הגב ובין הירכיים).לכן, כאשר אנו יושבים על "כסא רגיל", ב-90 מעלות, גבנו מתעוות ואנו זקוקים למשענת (לתמיכת הגב ולתיקון העקומה). בהשענות, שרירי הגב רפויים, רפיון יום יומי של השרירים גורם לניוונם ! הטיית הגב לפנים אל השולחן מחמירה את העיוות בעקומת הגב, מגבירה לחץ בין החוליות, (על הסחוסים והעצבים) וגורמת לנזק מצטבר ולעיתים ל"פריצת דיסק". עיוות עקומת הגב וניוון השרירים הם הסיבות העיקריות להיווצרות בעיות גב בישיבה על "כסא רגיל". לקריאת המאמר שמלא ניתן ללחוץ על הקישור הבא מיקום רהיט - פורטל רהיטים ישראלי וללחוץ על המאמר בדף הבית שנקרא הכל אודות ישיבה ובריאות הגב בישיבה
 
למעלה