קבוצה חדשה לטיפול בחרדה חברתית

kaktus38

New member
קבוצה חדשה לטיפול בחרדה חברתית

אני מעוניין להקים קבוצה לטיפול בחרדה חברתית . משהו בסגנון של מים שקטים . רק ללא תשלום . מיועד לגילאי 25-45 . בקבוצה נתרגל תרגילי חשיפה אישית , משחקי חברה , סימולציות ועוד . הקבוצה תפגש באיזור המרכז.
מי שמעוניין להצטרף שישלח אלי sms לטלפון 053-2001011.
שמי רונן . אם מישהו כבר מכיר קבוצה כזו עצמאית שכבר פועלת ומתאימה למבוגרים בבקשה להגיד לי.
 

kaktus38

New member
כמה מילים על קבוצות לטיפול בחרדה חברתית

הקבוצות האלה ממש מצילות חיים .חשיפה מבוקרת ומוצלחת מקטינה חרדה . זה משפיע לתמיד ומשפר את אכות החיים בהרבה . לפעמים נדרש תרגול נוסף מדי פעם כדי להקטין את מידת החרדה שוב . כמה מילים על עצמי . אני עשיתי קורס CBT עם צופי מרום לפני 8 שנים . הגעתי לשם עם חרדה חברתית קשה מאוד (134 במבחן ליבוביץ) ויצאתי משם ללא חרדה חברתית (43 בליבוביץ) . זה הפך את החיים שלי להרבה יותר מאושרים . מצאתי זוגיות , חברים . הכל נראה אחרת . היום אני עם 70 בליבוביץ . ומבין שנדרש תרגול נוסף. אני ממליץ לכולם לאזור אומץ ולהצטרף אלינו.
 
למעלה