ביישנות...
אני חושבת שמשהו שמפריע לנו, שווה ללכת לבדוק. את מתארת שהביישנות מפריעה לך לעשות כל מיני דברים, וזה בהחלט משהו שאפשר לטפל בו ולעזור לך איתו. בין אם מדובר בחרדה חברתית ובין אם לא, כדאי לטפל בזה, פשוט בגלל שזה משהו שמפריע לך... יש טיפול פסיכולוגי שעובד בשיטה קוגניטיבית-התנהגותית, ובו מלמדים אותך כלים להתמודדות עם החרדה. אולי הכי טוב זה שתלכי לפגישת אבחון אצל פסיכולוג שמתמחה בטיפול בחרדות, ואז תוכלי לקבל המלצות לאיך ומה כדאי לעשות...
