אמנם לקח לי קצת זמן,
אבל חזרתי ואני רוצה להגיב לשאלתך. על מסעות אסטרליים היה לי ידע מאוד כללי ולא מפורט עד שנתקלתי בשאלתך. הכרתי יותר את נושא החלומות הצלולים וחוויות של טראנס היפנוטי כתוצאה מדיטטבי. בשתי ההודעות שכתבת נתת פרטים קצת סותרים, בראשונה רצית להגיע למצב של גוף ער ומוח ישן ובשניה סיפרת על גוף שהופך לא שקט ואתה מרגיש שאתה מוכרח לזוז. אני עדיין חושבת שהתמצית המתאימה ביותר עבורך היא "White Chestnut"
אבל אני בהחלט חושבת שהדבר שיקדם אותך בהרבה תהיה סבלנות לתהליכים שאתה עובר במדיטציה. כמי שמתרגלת מדיטציה יותר מחמש שנים, וכמי שזו אחת משיטות הטיפול שלה, אני יכולה לומר לך שמה שאתה עובר הוא מאוד טבעי. הגוף שלנו לא רגיל להיות במצב של שקט, והמוח שלנו בטח ובטח שלא רגיל למצב הזה. ביומיום אנחנו רגילים לכאוס, להמולה, לרעש ולפעילות, מי יותר ומי פחות, אבל אלא אם כן אתה נזיר בודהיסטי (והאמן לי, הייתי עד לפני שלושה חודשים בכמה וכמה מנזרים בודהיסטיים, גם לשם חודרים הרינגטונים והסלולריים), היומיום שלנו הוא חסר מנוחה. אז התהליך המדיטטבי לא קל, לא מדובר בתרופת קסם, התרגול לוקח ימים,שבועות, חודשים ושנים, עד שמגיעים לדקה של שקט או שניה של מודעות צלולה, בלי הנוכחות של האגו שמכניס את הגוף שלנו לאי נוחות, ולצורך בתזוזה. לסיכום, אני ממליצה לך בראש ובראשונה להמשיך למדוט, התרגול, גם אם לא יביא אותך למסע אסטרלי, בוודאי יתרום לשיפור איכות חייך בכל מקרה, ואולי, באיזשהו שלב, באמת תגיע להרפיה שלמה שתאפשר לך את החוויה הזו. כפי שציינתי אני ממליצה לך על השימוש בתמצית ה "White Chestnut", תכננתי לפרט עליה יותר אבל זה ככל הנראה יקרה רק בשבוע הבא, לאחר שנסיים את נושא החזרה לביה"ס. ומעבר להכל, אני חושבת שאם אתה באמת רוצה לחוות מסע אסטרלי, כדאי שתעשה זאת בהדרכה, אני חושבת שזה ישפר את סיכוייך וגם יגן עליך בעת הצורך. ואני ממליצה במקביל לעשות שימוש ב "Walnut" לצורך הגנה במידה ואתה בכל זאת מנסה לעשות את המסע לבדך. אשמח לענות על עוד שאלות אם תתעוררנה, ואשמח אם תשתף אותנו במדיטציות ובדרך שאתה עושה.