תוסף ברזל שלא מפריע למערכת העיכול

תוסף ברזל שלא מפריע למערכת העיכול

קיים כזה דבר?
לאחר שלושה שבועות של שילשולים, הפסקתי לקחת ברזל (פולקס) וגם פרנטל והתנזרתי ממאכלי חלב. המצב כרגע הוא שיש לי שתי יציאות רכות ביום.
אני כבר חודש ללא ברזל והמצב לא משהו.
האם יש המלצה לתוסף ברזל שנספג כמה שיותר ולא מפריע למערכת העיכול?
 
תשובה

ממליצה להתייעץ עם הרוקח, לעתים שינוי תכשיר הברזל משנה את תופעות הלוואי. לרב גורם עצירות, האם בטוחה שנגרם מהברזל?
 
אין לי רעיונות למשהו אחר שיכל לגרום לזה

לכן אני מניחה שזה מהברזל. אגב, גם לאחותי גרם לשילשול
 

22גלית

New member
הטמטמת שלך קשה, דיברנו על זה שאת שבוע אחרי

אז אני צריכה להגיד, גם את
 
אני דווקא צלולה מאוד. הכוונה הייתה אם גם את

סובלת מאותן התופעות. התחלתי אתמול סולגאר
 
אני לוקחת ברזל עדין

עד עכשיו לקחתי ברזל של סולגאר בשילוב של קפסולות של ויטמין C המשפר את ספיגתו. לא היו לי תופעות לוואי. לאחרונה רכשתי "ברזל קומפלקס", ע"י המלצה של נטורופתית מהסופר פארם של חב' סופרהרב, שגם המינון של הברזל יותר גבוה בו ויש בו גם ויטמין סי בילד אין. יותר זול ויותר חזק. ואני אנמית...
 

adidi1982

New member
מניסיון של אחת שניסתה הרבה תוספי ברזל-

יש תוספי ברזל נוזלי שספיגתם מהירה יותר- כמו ספאטון(spaton) ופלורידקס
הם יקרים מאופן משמעותי מהאחרים, אך מאוד יעילים וחסרי תופעות לוואי כמעט לחלוטין(כמובן שאצל כל אישה זה שונה).
 
למעלה