תוספת לוויפאסנה.

[יאיר מימון 11]

תוספת לוויפאסנה.

ברח לי המשפט הקודם. אך מצד שני הוויפאסנה היא הדבר הטוב ביותר שקרה לי ,ואני ממליץ בחום. אני עוסק כיום במחקר ופיתוח ,גם של שיטות חשיבה ,ומדיטציות. ולא מצאנו שיטה ש"תכה" את הוויפאסנה. בקשר לכמה זמן למודט. בשנה הראשונה רצוי להסתפק בפרקי זמן קצרים . אבל אחרי שנה ,פלוס מינוס ,אפשר לשבת ללא הגבלת זמן....... בברכה. יאיר.

 

[R2]

עצה!!!!!

ישבנו שלושה מול המדריך,הוא ספר לנו על מקרה, כל אחד מאיתנו הלך וסיפר את המקרה למדריכה השניה לפי בקשת המדריך. התברר שכל אחד משלושתנו ספר את המקרה באופן שונה, ואפילו המדריך אומר,שאף אחד משלושתנו,לא העביר את הסיפור המקורי. איך אפשר לשמוע אדם ולהעביר לאחר באופן טהור?

 

[drall]

עושים מדיטציה בשביל לחיות

ולא חיים בשביל למדוט. אושו אפילו אמר שאם עושים שעה ביום זה מספיק לכל דבר. בכל מקרה , שעתיים ביום זה המקסימום ואת זה עושים בעיקר כשרוצים לעבוד על כמה אלמנטים ביחד. אני בזמנו עשיתי ארבע חמש שעות ביום וזה פשוט חסר טעם. דרול

 

[amichai58]

האם ניסיתם להשוות בין ווספנה לסהג´ה

יוגה ?

 

[drall]

כן עמיחי!

לא שאני בטוח שסהג´ה יוגה היא מדיטציה אבל בכל אופן היא לוקחת את הויפאסנה בהליכה. אנא שלח לי קישור לאתר שלכם כדי שאוכל לפרסם אותו בלינקים של הפורום הזה בברכה דרול

 

[hary1]

שיטה ש"תכה" את הויפאסנה

אני לא מכיר את הויפאסנה מספיק אבל מהמעט שאני מכיר, נראה לי שהמדיטציה הטרנסנדנטלית שמה את כולם בכיס הקטן. נכון שיש הטוענים שזו אינה מדיטציה, אבל מה חשובה ההגדרה, חשובה התוצאה מאות אלפי אנשים בעולם שמתרגלים את הטכניקה יכולים להעיד שהיא משפרת את כל תחומי החיים, הבריאות, האינטליגנציה, יכולת הריכוז, יכולת הלימוד ועוד ועוד. בנוסף לכך למעלה מ 600 מחקרים הוכיחו זאת למעלה מכל ספק.

 

[תוהו]

הוי מחקרים מחקרים, הוכחה ללא ספק