תפקוד יורד בתצפית..

סופיה57

New member
תפקוד יורד בתצפית..

שלום,
אני מורה לחינוך מיוחד עם וותק של 13 שנה. אני חושבת שאני מורה די טובה, מגיעה להישגים עם התלמידים, סוחפת את התלמידים ומעניינת אותם.
אך כאשר מגיעים אליי לתצפית ומגיעים די הרבה, אני מרגישה שהתפקוד שלי יורד, אני נלחצת ובאופן כללי לא במיטבי. אני רוצה לציין שאני מוכנה לקבל ביקורת ופעמים רבות מבקשת אותה על מנת להתפתח מקצועית ואישית.
אשמח לעצה כיצד להתמודד עם מצבים אלו.
תודה
 
עצה

לא כך ניתן לתת "עצה"....זה דורש טיפול ולא מתן עצות...
חלק חשוב בטיפול בחרדת קהל הוא חשיפה חוזרת ונשנית למי שמגיע לצפות באיך את מלמדת. את חייבת לתרגל שוב ושוב את החשיפה הזו ולומר לעצמך כל הזמן שאת מורה טובה ומוצלחת. בטיפול בהיפנוזה ניתן לשנות מחשבות שליליות למחשבות חיוביות. כאמור: יש לטפל בכך ישירות אצל פסיכולוג המומחה בחרדת קהל.
 
למעלה