B6
קניתי בבית מרקחת של קופת חולים כללית קומפלקס B עם C (של דרך חיים) שכל טבליה בו מכילה: C 300 מ"ג B1 18 מ"ג B2 10 מ"ג B3 50 מ"ג B6 5 מ"ג חומצה פולית 400 מק"ג B12 10 מק"ג ביוטין 50 מק"ג חומצה פנטתונית 10 מ"ג 1. כמות הויטמין B6 הנ"ל מספיקה למי שחסר לו B6 ? - בכדור ויטמין B6 של חברה אחרת ראיתי שכל טבליה מכילה 250 מ"ג, ואילו במה שקניתי כתוב שכל טבליה מכילה 5 מ"ג. האם במה שקניתי יש מעט מאוד B6 בהשוואה ל B6 של יצרנים אחרים ? כי באותו מרקחת יש מוצר שנקרא טריבמין שכל טבליה בו מכילה 250 mg אז האם במוצר שקניתי של דרך חיים יש כמות נמוכה משמעותית של ויטמין B6 (כתוב 5 מ"ג) או שיש כאן שגיאת דפוס ? 2. כיוון שיש לי קשיי הירדמות, רציתי לדעת האם כדאי לקחת את זה בערב או בבוקר ? 3. האם ניתן ורצוי לשלב את זה עם כדור סידן ?
קניתי בבית מרקחת של קופת חולים כללית קומפלקס B עם C (של דרך חיים) שכל טבליה בו מכילה: C 300 מ"ג B1 18 מ"ג B2 10 מ"ג B3 50 מ"ג B6 5 מ"ג חומצה פולית 400 מק"ג B12 10 מק"ג ביוטין 50 מק"ג חומצה פנטתונית 10 מ"ג 1. כמות הויטמין B6 הנ"ל מספיקה למי שחסר לו B6 ? - בכדור ויטמין B6 של חברה אחרת ראיתי שכל טבליה מכילה 250 מ"ג, ואילו במה שקניתי כתוב שכל טבליה מכילה 5 מ"ג. האם במה שקניתי יש מעט מאוד B6 בהשוואה ל B6 של יצרנים אחרים ? כי באותו מרקחת יש מוצר שנקרא טריבמין שכל טבליה בו מכילה 250 mg אז האם במוצר שקניתי של דרך חיים יש כמות נמוכה משמעותית של ויטמין B6 (כתוב 5 מ"ג) או שיש כאן שגיאת דפוס ? 2. כיוון שיש לי קשיי הירדמות, רציתי לדעת האם כדאי לקחת את זה בערב או בבוקר ? 3. האם ניתן ורצוי לשלב את זה עם כדור סידן ?