פינת הריפוי האישי לשבת

אסף ב6

New member
ברמה קצת יותר "פיזית"

אני, בתור אדם שחווה כמות יפה של כאבים ותחושות לא נעימות בבטן, מציע לך לעשות את הניסוי הבא, שכולל את הדבר הבא:
1. תקני או תמצאי אבקת סודה לשתיה שיש לך בבית.
2. לפני שאת הולכת לישון את יכולה להתנסות עם המינון הבא: לערבב כפית של הדבר הזה עם חצי ליטר מים (אפשר פושרים / חמימים, זה נעים) ולשתות. אפשר אפילו אחרי שצחצחת שיניים. - המינון הזה זה משהו ששמעתי ממישהו באינטרנט, ככה שאני לא לגמרי בטוח בו, כרגע אני מתנסה בזה ברמה עדינה יחסית - משאיר את היחס אבל רק עבור כוס וחצי / 2.
3. מומלץ להמעיט בקפאין ומשקאות מתוקים, תה ובייחוד תה ירוק (ללא קפאין), ומים זה טוב. (ד"א חלב זה לא טוב)
4. תשתדלי לאכול ארוחת ערב לא גדולה וכבדה, אלא משהו קל לעיכול, ותשתדלי לא יותר מדי מאוחר.

אני אשמח אם תנסי את הניסוי הזה איזה יום יומיים ואחרי זה תשתפי האם את מרגישה שינוי כלשהו. גם שינוי באיכות השינה זאת שאלה שכדאי לבדוק.
הסבר קצר: סודה לשתיה הינה החומר בעצם שהגוף משתמש בו בצורה הכי טובה להוריד חומציות בגוף. בגוף של הרבה מאיתנו יש חומציות יתר וזה אחד מהגורמים שמזיקים לנו הרבה. אני קראתי במקום אחד שיותר מדי סודה לשתיה (בסיסיות) יכול להשפיע לרעה על העיכול (הגיוני בגלל שחומציות היא מעכלת), מצד שני תדעי שרוב מה שנתקלתי דווקא מציע לאכול אוכל בסיסי (כמו הסודה) כי רובנו סובלים מחומציות יתר, ככה שאם לא עוברים איזשהו מינון שאין לי מושג מהו, אז זה לא אמור להשפיע על העיכול לרעה, בכל מקרה ה"לרעה" הזה לא יהיה מסוכן ופשוט אפשר יהיה להפסיק, בגלל זה אני מציע כמויות קטנות.
אחרי כל ההזהרות שאני נותן, בכל זאת, זה נשמע לי מאוד שווה ניסיון...

לי היה בזמנו צרבת וכל מיני דברים דומים ואני חושד שאם הייתי מודע אז למשהו כזה אז זה היה מקל עליי, אבל זה בתיאוריה כי אני עדיין בשלבי ניסוי וטעייה קצת...
יש סוגי תה גם כמו ספיראה שהם מורידים חומציות, אפשר לערבב עם משהו כמו לימונית או לואיזה וזה אחלה תה ירוק.
 

אסף ב6

New member
חחח, האמת שמאוד יכול להיות לדעתי!

כאילו ברור שאם אתה לא שותה מספיק אז זה יצור בעיות, ביניהן חומציות יתר אני משער...
מעניין מדי פעם יוצא לי לדבר עם אנשים שלא שותים מספיק, אני צריך להראות להם את זה..
 
למעלה