איך מודדים סוכר אחרי אירוע?

[tintin5]

איך מודדים סוכר אחרי אירוע?

הייתי הערב באירוע: למנה ראשונה אכלתי 1 פלאפל בטחינה פלפלים, קצת חציל בלאדי עם טחינה וסלט
לעיקרית אכלתי קבב עם מצע של חציל וחומוס, פירה, קצת צ'יפס וירקות מאודים, לקינוח לקחתי 3 ביסים מפבלובה ו2 מפחזנית ושעה אחרי הקינוחים מדדתי 96... בצהריים כשאכלתי סלט וטוסט מלחם שיפון יצא לי 117
הגיוני??

 

[תומרונתם]

הכל בסדר

אירוע כזה זה חד פעמי ולא משנה אם את לא מודדת ממש בזמן. מה שכן, יצאו לך תוצאות נהדרות...
&nbsp

 

[פינה בלב]

ארוחה מתמשכת

יתכן שהתוצאה היפה היא לאור זה שהיו הפסקות ארוכות בין מנות (כנהוג באירועים) והסוכר הספיק לרדת.
יתכן וחלק הפחממתי שאכלת במנה לא הה גדול (כמה חומוס? כמה פירה ?....).
ויתכן שהארוחה כללה שומן רב שהאט את קצב ספיגת הסוכר בדם. אולי היתה עליה בערכי הסוכר בשעה מאוחרת יותר.

 

[tintin5]

האמת שהבוקר- ערכים גבוהים מהרגיל

אומנם התחלתי מדידות רק לפני יומיים אבל עושה רושם שמיום ליום הערך בצום רק עולה- אתמול ושלשום בסביבות ה90 והבוקר 101
אחרי ארוחת בוקר שהיא אותו הדבר כמו כל יום (2 לחמית שיפון עם גבינה לבנה וכוס תה) 144
יש קשר לדעתכן לאירוע אתמול? בכל מקרה הולכת מחר לאחות לבדוק אם המכשיר מכוייל בכ"ז שנתיים וחצי עברו מהפעם הקודמת...

 

[תומרונתם]

בהחלט יכול להיות קשור לאתמול...

 

[tintin5]

תודה! היום בהחלט מאוזנת (בינתיים...)