בוקר אור

[קורות חיי]

בוקר אור../images/Emo180.gif../images/Emo176.gif

 

[הילה בסגול]

בוקר של אור לכולנו

מה שלומכן בנות יקרות, איך עבר הסופשבוע, החג ? אצלי היה עומס מבורך של עבודה. הבוקר איחרתי לקום ולקוחה שקבעתי איתה העירה אותי...

מעין איחרה לבי"ס, בעלי איחר לעבודה ובכל זאת... עושה רושם של יום נפלא ונהדר במיוחד. אני בפני שבוע עמוס ומבורך מתנסה גם השבוע במשהו חדש בעבודתי - מעגל לידה ואני כל כך נרגשת ! האם יש לכן יעד להיום ? לשבוע ? לחודש ? אני מנסה שוב לחזור לדיאטה... לשיגרת ההתעמלות. אחרי עשרה קילו שהורדתי העלתי שניים

ועכשיו במקום להוריד רק עוד חמישה קילו, נותרו לי עוד שבעה.... לא נורא. אני בטוחה שאצליח להתמודד עם זה ! שיהיה לכולנו יום נפלא במיוחד אסנת

 

[hayapollak]

בוקר אור קורות,הילה וכולן

צ'טערת, לא ראיתי את הודעותיכן.

 

[hayapollak]

שבוע חדש במעגל הצמיחה - יעדים

אני מרגישה שהיה כאן שבוע של מעגל חם, תומך, מחבק, מעגל של הקשבה, מעגל שיחה בנושאים מגוונים, מעגל נשים אמיתי שאין לו מגבלת גיל,יש בו נשים, פתוחות, מענינות וכולן אוהבות להיות בו. תוך כדי נוצרה דינמיקה גם של יעדים - כל אחת קובעת לעצמה מה טוב לה, מה היא רוצה כיעד יומי ואיך היא מגשימה לעצמה.(בנוסף כמובן לכל היעדים שנקבעים ע"י החיים עצמם - משפחה,בן-זוג,ילדים,עבודה,חברים,הבנק..וכו'). אז איפה אתן עם היעד היומי שלכן? מה אתן עושות היום, מה אתן רוצות לעצמכן? היעד שלי היום ? חיפשתי יעד שבועי - החלטתי שהשבוע אני "חוסכת". אני מתחילה בחסכון במים - או ליתר דיוק, שימוש נכון לפי צורך. *אסגור את הברז בזמן צחצוח שיניים, *כנ"ל בזמן מקלחת ... *אשתמש בשרותים במיכל המים הקטן לצרכים קטנים. *אשתמש נכון במים בזמן הדחת כלים. (אין לי מדיח) *אתארגן בצורה יעילה עם הכביסות . למה ? נכון שהחסכון במים הוא יעד חשוב, אך מעבר לכך חשוב לי לעבוד על נושא ההרגלים - המחושבים (פחות מתוך דחפים) אחר כך אבדוק עם עצמי את מצב הדחפים לעומת הצורך בקניות בסופר... ההתייחסות שלי לכסף..היא נזילה, משתנה,לא קבועה.. אני לא מצליחה לחסוך(לפעמים יש מצב כזה גם בדיאטה..מרוב שרוצים לרזות וחושבים על דיאטה,על צמצום, אוכלים כל הזמן...) בהיבטים רוחניים כסף מקביל לרגש.. האם אפשר וצריך לנתב רגש או לתת לו להוביל אותנו חופשי.. *הרהורים כאלו ואחרים עולים בי על כל פנים היעד השבועי שלי - חסכון במים.

 

[הילה בסגול]

רעיון מצוין חיה ../images/Emo62.gif

להתחיל במשהו קטן על מנת לסגל לעצמך הרגל טוב ונכון. פעם מזמן מישהו נתן לי עצה/רעיון - לגעת לעצמי באף בכל שעה עגולה. תרגיל נחמד ופשוט (?) למודעות עצמית. כל שעה עגולה, לגעת באף. פשוט ? ממש לא ! לא ייאמן איך פעולה כזו פשוטה נשכחה וברחה ממני ולא ממש הצלחתי לעשותה.

 

[hayapollak]

הי,

תודה, ותודה על ההבנה להתחיל בקטן, לתרגל,להתרגל, להצליח ביעדים גדולים יותר. ואגב - הרעיון שאותו אחד נתן לך - רעיון טוב מאד בעיקר למי ששוכחת קצת לאהוב את עצמה - יפה מאד. ועוד אגב אחד - כמה טוב להרהר ולשתף, נוצרת דינמיקה ואפשר ללמוד עוד ועוד.

 

[הילה בסגול]

איזה עולם קטן וחמוד ../images/Emo9.gif

את התרגיל הזה שכתבתי כאן נתן לי פעם מישהו... פעם לפני חמש שנים, שהיתי בתקופה אחרת לחלוטין בחיים שלי. והנה עכשיו הוא מתקשר אלי. מי מאיתנו היא בת זוגו וקראה אותי וקישרה בין השניים והוא התקשר אלי ! לא שוחחנו כחמש שנים ופתאום בצהרי היום איזו הפתעה נהדרת !! תודה לך שקישרת בין השניים, שסיפרת לו, שהוא התקשר אלי. תודה איזה עולם קטן וחמוד

 

[בוחרת לצמוח]

היה לי לעונג

זה שימח אותו מאד, והוא דיבר בשבחך רבות. תודה לך על תגובתך המקסימה ועל קיומך המבורך

 

[נטלי של 3 מלאכים]

צהריים טובים ../images/Emo24.gif

השבת והחג עברו ביעף עם המשפחה הבישולים והאפיה - לא רוצה אפילו לשקול כמה עיתי במשקל - כי כשאוכלים דברים טובים נהנים מהם ולא מתחרטים אח"כ הילה - מה שעולה מהר יורד מהר . היעד היומי שלי - לא לריב עם יהונתן (הבן השני שלי) ולהספיק לבשל ארוחת ערב מסודרת . יעד שבועי - להספיק ליצור ולהוציא את עצמי מהכבדות שנפלה עלי לאחרונה .

 

[הילה בסגול]

כל הכבוד נטלי ../images/Emo47.gif

עצם זה שהצבת לעצמך יעד הוא כבר נפלא ונהדר ואנחנו כאן לעזור לך להתמודד ! וכן... אני יודעת שכמה ימים של שמירה והשני קילו הללו יורדים ממני... אבל יש את החמישה שמסרבים בתוקף !

 

[נטלי של 3 מלאכים]

אז תגרשי אותם ../images/Emo8.gif../images/Emo24.gif

בשקט בשקט בלילה תגידי להם קישטה חמש פעמים - בסוף הם יעלבו וילכו חחחחחחחחחחחחחח ועכשיו ברצינות - אותו יום שלא היה לי יעד היה מאוד מיוחד לא נראה לי שיקרה דבר כזה שוב חיחחחחח חוץ מזה מקווה שאני אעמוד ביעדים כי להציב זה לא חוכמה - החוכמה היא לעמוד בהם

 

[א י ו ש י]

היעד שלי להיום להפסיק לבכות../images/Emo4.gif

לחייך כל היום (לא ממש יוצא) ולהסתכל קדימה! מה שכן כבר עשיתי מעשה, לקחתי יוזמה ואני מחפשת מקום אחר וכן יזמתי פגישה עם מישהו בכיר בעיריה שיכוון אותנו מה אפשר לעשות כדי כן לפתוח גן ולהצליח. אני ככ מצטערת שנכנסתי אליכן בשיא הדאון שלי מבטיחה ומאוד מנסה לתת מעצמי ולקבל מכן

למרות הכל!!

 

[שירה1973]

איה יקרה ../images/Emo24.gif

אני מעתיקה לך את המשפט המקסים שאת בעצמך בחרת לכתוב כחתימה האישית להודעותייך: על כל דלת שנסגרת, נפתחות אחרות טובות יותר!! אני יודעת כמה זה קשה להאמין במשפט הזה כשהחיים סוגרים לך דלת בפרצוף (לרוב זה גם מתבצע בטריקה לא חביבה במיוחד) אבל נסי כל זאת לזכור שהדברים לא קורים סתם, וגם אם באותו הרגע אנחנו לא תמיד מבינים את המשמעות מאחורי ה"לא" הצורב, בהחלט יתכן שבמרחק הזמן הדברים פתאום יתבהרו ויקבלו את המשמעות הברורה, ואז נבין למה היה חשוב שהדברים יקרו כך ולא אחרת. אגב ,אם יש דבר שמרגיז אותי זה המשפט "כל עכבה לטובה" אז אני מסרבת לנחם אותך עם המשפט הזה....

אבל אני מקווה שתצליחי להתעלות מעל התיסכול הנוכחי ולהביט על הדברים ממבט גבוה יותר. אל תאבדי את האופטימיות !

 

[א י ו ש י]

שירה את נהדרת, תודה../images/Emo24.gif

 

[קורות חיי]

איה יקרה, אני מקווה שחייכת על היום

והיסתכלת קדימה כפי שרצית לעשות. מאחלת לך לימצוא מקום חדש ולהתארגן בצורה כזו שתאפשר לך לפתוח גן ולהצליח. איפה אתם מחפשים?

 

[א י ו ש י]

מחפשים במודיעין. חייכתי יותר תודה!!

 

[קורות חיי]

בהצלחה יקירה, את מודיעין אני לא

מכירה אבל אני מקווה שתמצאי מהר. מה עם אחד הישובים סביב?

 

[מלאכי עליון]

יהיה בסדר- את תראי../images/Emo70.gif

ואל תשכחי שאנחנו איתך פה, את לא לבד

 

[א י ו ש י]

המון תודה, באמת../images/Emo24.gifמחמם../images/Emo23.gif

 

[מלאכי עליון]

אחר הצהריים נפלאים ../images/Emo171.gif

לא הספקתי לכתוב, כי התעוררתי מאוחר ממה שתיכננתי אבל היעד שלי להיום היה לא להלחץ מדברים, ובאמת לא נלחצתי ודברים שפחדתי שלא יסתדרו- הסתדרו בהחלט

אתמול היה נפלא, יונתן לקח אותי למסעדה <לא ממש טעימה, אוכל יקר מאוד ומלצרים פלצנים- אבל העיקר הכוונה

> והיה ממש כיף להיות ככה ביחד, אפילו הצלחתי לגרום לו להישאר אצלי אחרי המסעדה יותר ממה שהוא תיכנן (I have my own ways...

).