העולם המופלא
New member
בעיות בגב
שלום לכל חברי הפורום. אני בן 25 ומזה מספר שנים אני סובל מכאבי גב תחתון המלווים בכאבי בטן עזים. מה הסיבה לכאבי גב אלה? בעיה שנייה: אני סובל מגב לא זקוף. אילו תרגילים עלי לבצע על מנת לשמור על גב זקוף בזמן הליכה, עמידה וישיבה?? אשמח לקבל את תשובתכם, לילה טוב. רוי
שלום לכל חברי הפורום. אני בן 25 ומזה מספר שנים אני סובל מכאבי גב תחתון המלווים בכאבי בטן עזים. מה הסיבה לכאבי גב אלה? בעיה שנייה: אני סובל מגב לא זקוף. אילו תרגילים עלי לבצע על מנת לשמור על גב זקוף בזמן הליכה, עמידה וישיבה?? אשמח לקבל את תשובתכם, לילה טוב. רוי