דיאטת hcg

[אמהלה2]

דיאטת hcg

מה דעתכם?
מישהו ניסה?
יש המלצות/דיסהמלצות?

נראה משכנע, חוץ מהעובדה שאין לי מושג איך שורדים עם 500 קלוריות ליום?!

 

[J0hnny]

למה לעשות את זה ?

אני לא מכיר את הדיאטה הספציפית הזאת אבל 500 קלוריות ליום זה התעללות עצמית.
בכלל דיאטות לא עובדות לאורך זמן. מה שעובד זה שינוי בהרגלי אכילה/בחירת מזונות נכונה ואורך חיים פעיל.

 

[denur1]

 

[נטלי שמש תזונאית]

לא מומלץ לעשו תדיאטות כאסח

כמו שאני מקווה שהבנת - 500 קלוריות זה לא דבר שבריא או נכון לגוף, כמו כל דיאטת כאסח - בסופו של דבר עולים ועם ריבית וגם פוגעים בחילוף החומרים.
שינוי הרגלים מבוקר בצורה חכמה שמתאימה לצרכים שלך יגדילו את סיכוייך להצלחה.