דיכאון - עצה בבקשה!
שלום, אני בת 53 ומדוכאית מזה כמה חודשים. לאחרונה, בעקבות בעיות אישיות שקעתי בדיכאון שמתבטא בחוסר תיפקוד, עייפות כללית, כאבי ראש ועוד, המצב הולך ומחמיר ואני מרגישה שאני לא מצליחה למצוא את הכוח לצאת מזה. איפה להתחיל? ברור לי שאני זקוקה לעזרה אבל אני לא יודעת לאן ולמי לפנות. אודה על התייחסותכם המהירה.
שלום, אני בת 53 ומדוכאית מזה כמה חודשים. לאחרונה, בעקבות בעיות אישיות שקעתי בדיכאון שמתבטא בחוסר תיפקוד, עייפות כללית, כאבי ראש ועוד, המצב הולך ומחמיר ואני מרגישה שאני לא מצליחה למצוא את הכוח לצאת מזה. איפה להתחיל? ברור לי שאני זקוקה לעזרה אבל אני לא יודעת לאן ולמי לפנות. אודה על התייחסותכם המהירה.