האם ישיבה מול מחשב פוגעת בזיכרון

[IGIPE]

האם ישיבה מול מחשב פוגעת בזיכרון

הי האם עבודה מרובה מול מחשב פוגעת בזיכרון ובריכוז? האם יש מאמרים על כך ? ואיפה אוכל למצא אותם ? אני עובד הרבמ שעות מול מחשב (שעות מרובות) בתודה מראש איגי

 

[עפרה מהודר]

עצור להתרעננות

שלום איגי לא ידוע לי שישיבה ממושכת מול מחשב גורמת לפגיעה בזיכרון. לעומת זאת, ידוע לי שישיבה סטאטית ממושכת ככלל מעייפת, וזה עלול לפגוע בריכוז. אדם ממוצע מסוגל להתרכז במטלה כלשהי כשעה עד שעה וחצי. פעם במרווח זמן כזה, כדאי לקום מהכיסא ולעשות קצת תרגילים לשחרור האיברים והזרמת הדם. אפילו סתם הליכה תעזור. לאחר מכן אפשר לחזור לישיבה רעננים ומרכזים יותר.

 

[IGIPE]

רציתי לדעת האם היו מחקרים בנושא

 

[עפרה מהודר]

לא שאני מכירה.

 

[IGIPE]

איפה אני יכול למצא על זה חומר

 

[עפרה מהודר]

אם נעשו על זה מחקרים

אז הם יהיו ב- www.pubmed.gov. זהו אתר הספרייה הרפואית הלאומית של ארה"ב. כל מחקר שמתפרסם בספרות הרפואית- תקציר שלו מגיע לאתר זה. לכן החיפוש שם דורש מיומנות גבוהה- ראה הוזהרת. אופציה נוספת: תראה אם יש אתר של NIOSH- National Institute of Occupational Safety and Health. זהו המשרד לרפואה תעסוקתית של ארה"ב (משהו דומה למוסד לבטיחות וגיהות שלנו). תגיד, למה הנושא הזה כל כך מטריד אותך??

 

[IGIPE]

המון תודה

רציתי לדעת אם זה בעיה רפואית או סתם משהוא מטריד