האם למישהו יש המלצה איזה משקולות לקנות?
הבנתי מקריאה שכשבורח שתן וגם בלי - רק כדי לחזק את שרירי רצפת האגן- כדאי להחדיר משקלות במשקל
הולך וגדל ולהסתובב איתם כשהשרירים מחזיקים אותם שלא יחליקו החוצה.
האם יש המלצה אילו משקולות לקנות ואיפה?
ניסיתי לרכוש דרך אמזון- מאיזו שהיא סיבה- המכס שלח את זה חזרה
הבנתי מקריאה שכשבורח שתן וגם בלי - רק כדי לחזק את שרירי רצפת האגן- כדאי להחדיר משקלות במשקל
הולך וגדל ולהסתובב איתם כשהשרירים מחזיקים אותם שלא יחליקו החוצה.
האם יש המלצה אילו משקולות לקנות ואיפה?
ניסיתי לרכוש דרך אמזון- מאיזו שהיא סיבה- המכס שלח את זה חזרה