תרשי לי להיות הרעה
היי, אני בת 27 הצבא הרבה אחרי, נושא המשקל אליו אני מתוודא לראשונה חדש לי מאוד. גובהי לפחות על פי החגור היה 172סמ'. אני ללא ספק בעלת גוף גדול. חמודה שלי, מי כמוני יודעת איך להסתיר 20, 30 ק"ג אבל בגילך להיות במשקל של 110 ק"ג. במילה אחת אמאל'ה, אני לא מנסה לפגוע בך חס וחלילה ממש לא. אבל בגיל נהעורים גם עם זה 18 הכי קל להרזות, אין מה לעשות כושר כולם שונאים, ולא חסר דיאוטת שקשה לשמור עליהן, וכמי שמכירה את כל השיטות!!! ובמקביל למדה בתיכון תזונה. אני יכולה לומר לך, חדר כושר - גם להוציא תסכולים, גם מרחיק מהמקרר,גם משחרר הורמון שעושה אותנו שמחים ואז אנחנו לא אוכלים, וגם טוב לשחרור לחץ נפשי, והכי חשוב, כושר זה לא רק ארובי או או אופניים. שיעור קיקבוקסין זה ממש ממש כייף. באמת. ואופניים לומדים לאהוב במיוחד שיש טלבזיה מולך, או ווקמן באוזניים עם שירים מקפצים. אני חושבת שאת צריכה לקחת את עצמך בידיים ולא אני לא רוצה להיום האיש הרע, ולא אני לא חושבת שהחברה צריכה להחטיב לנו איך להיראות אבל תחשבי על העומס שיש על כלי הדם, על הלב, על חוליות הגב, אני לא שמנה לשעבר, אני היום 174 סמ' ושוקלת 120 ק"ג. מקומות עבודה רבים היום לא מקבלים לשורותיהם אנשים כבדים, כי לא יאה להם, גם אם הם לא אומרים זאת. ולא משנה כמה את יפה ו/או חכמה. או מוכשרת, כולנו ניזונים מחיצוניות, חיצוניות של עטיפת השוקולד או חיצוניות של דודי בלסר. המלצתי: תעשי רשימה של כל הדברים שאת אוכלת, ואוהבת לאכול, תרכיבי לעצמך מאזן יומי, קצת שיעורי ביית אבל מה לעשות עובודה עכשיו אחר כך נחים. ותיראי שביום את יכולה לאכול שוקולד ועוגה אם תפחיתי בדברים אחרים, ואם לא נימאס לך להכין ולאכול סלט אז בכלל. וחוץ מיזה יש היום כל מיני דברים טעימים שמזרזים את פעילות המעיים, כך שזה לא סוף העולם. רק דרך חדשה לחיים חדשים בהצלחה, לומר לך את האמת אני חושבת שאני אקשיב לעצמי גם.