הסיום של אימון טאי-צ´י

rshilkrot

New member
הסיום של אימון טאי-צ´י

הוא מעין סדרת תנועות נייחות, שכל אחת צריך להחזיק בה כ-5 דקות. אם מישהו מכיר, ויוכל לפרסם תמונות של התנועות הנייחות, אודה לו מקרב לב! זה כבר שלוש שנים שאני לא מתאמן ושכחתי חלק מהתנועות, ואני בטוח שאת חלקן אני לא מבצע נכון...
 
למעלה