השמנה מגבירה את הסיכון למחלות מסויימות...
כמו סוכרת או מחלות לב, אבל לא בהכרח מבטיחה שהן יגיעו. מצד שניף למי שיש סיכון גנטי למחלות האלו הרזיה ואורח חיים בריא אמנם יורידו את הסיכון אבל לא יעלימו אותו לגמרי. כלומר התמונה יתר מורכבת ממה שאת מנסה להציג.
מצד שני, בכל מה שקשוק לשלד - דווקא העומס על העצמות אולי פודע במפרקים (ממש כמו שספורט אינטננסיבי פוגע בהם, ד"א) - אבל מצד שני העומס מחזק את העצמות ומונע בריחת סידן בעתיד.