חרדה מטסט
אני לומדת נהיגה מזה כמה חודשים. בשיעורים אני נוהגת מצויין ובשיעור האחרון המורה אמר לי "לפי איך שאת נוהגת אני לא מבין איזו סיבה יש לך לא לנהוג ככה בטסט" ואז דיברנו על נושא החרדות. כשאני נכנסת לטסט והטסטר נכנס אני נכנסת לבילבול, הרגל רועדת על הגז, יש לי חרדה איומה ממי שיושב לידי, כמו פחוד מדמות סמכותית ואני נוהגת ללא ביטחון כלל. נכשלתי כבר 2 טסטים. הייתי רוצה לדעת איזה כדור אני יכולה לקחת כדי להוריד את מפלס החרדה המשפיעה על הביצוע שלי. כדור טבעי לא משפיע עלי בכלל (כבר ניסיתי). יש לי בבית קלונקס וואבן שאותם לקחתי בשל התקפי חרדה בעבר. הואבן מרדים אותי והקלונקס גם גורם לתחושת נימנום כעבור שעה. מה אתה מציע לי לקחת שלא ישפיע על הריכוז ושלא ארדם בטסט? תודה
אני לומדת נהיגה מזה כמה חודשים. בשיעורים אני נוהגת מצויין ובשיעור האחרון המורה אמר לי "לפי איך שאת נוהגת אני לא מבין איזו סיבה יש לך לא לנהוג ככה בטסט" ואז דיברנו על נושא החרדות. כשאני נכנסת לטסט והטסטר נכנס אני נכנסת לבילבול, הרגל רועדת על הגז, יש לי חרדה איומה ממי שיושב לידי, כמו פחוד מדמות סמכותית ואני נוהגת ללא ביטחון כלל. נכשלתי כבר 2 טסטים. הייתי רוצה לדעת איזה כדור אני יכולה לקחת כדי להוריד את מפלס החרדה המשפיעה על הביצוע שלי. כדור טבעי לא משפיע עלי בכלל (כבר ניסיתי). יש לי בבית קלונקס וואבן שאותם לקחתי בשל התקפי חרדה בעבר. הואבן מרדים אותי והקלונקס גם גורם לתחושת נימנום כעבור שעה. מה אתה מציע לי לקחת שלא ישפיע על הריכוז ושלא ארדם בטסט? תודה