יישור ברך

shoshana13

New member
בגיל מבוגר לקחתי שיעורי בלט כתחביב. המורה נתנה תרגיל גמישות: לעמוד בכפות רגליים צמודות ופונות הצידה, לכופף את הברכיים, ולהתכופף עד הריצפה כשהראש למטה, ואז ליישר את הברכיים. מובן שזה היה תרגיל קשה. אפילו ילד שאני מכירה לא הצליח לבצע אותו. במה זה תלוי ? (סתם סקרנות).
 
למעלה