R2 מדיטציה היא החוליה השביעית בראג´
R2 שלום. "מדיטציה" ו"יוגה" הם הגדרות למצבים ! לשאלתך . אכן הן מובילות לאותה מטרה . משמעות המילה יוגה היא איחוד .איחוד בין אדם לאלוהים !(אם המילה אינה מפחידה אותך) . ומדיטציה מפרשים (וישנם רבים) כ- "ריכוז מתמשך" , "הימצאות בהוויה", ריכוז בנושא מסויים (חיצוני או פנימי)לפרק זמן נתון , חוויה ישירה , ועוד. אך בסופו של דבר מטרת המדיטציה כמו מטרת היוגה היא להביא את האדם לרמת הכרה גבוהה ,שתחשוף בפניו את ה"מציאות האמיתית".... ולשאלה האם היוגה חלק המדיטציה או להפך ,אז להפך..... לפי "פאטאנג´לי" אבי היוגה . המדיטציה היא החוליה השביעית מתוך שמונת השלבים של ה"ראג´ה יוגה. בברכה אריאל.
